Walking "julyoungro" nahe T'osŏng-dong (Korea, South)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:julyoungro
Sportler: gynepos
Sportart:Walking
Ort: T'osŏng-dong (Korea, South)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 12.89 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 18:05 6.64 09:03 139 92 0 0 0
2.00 2.00 18:18 6.56 09:09 65 114 0 0 0
4.00 2.00 20:20 5.90 10:10 46 43 0 0 0
6.00 2.00 24:04 4.99 12:02 39 44 0 0 0
8.00 2.00 26:20 4.56 13:10 59 41 0 0 0
10.00 2.00 23:33 5.10 11:46 27 23 0 0 0
12.00 0.89 08:40 6.18 09:42 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:10.01.2010 06:31:00
Dauer:0.02:19:23
Aktive Zeit:0.02:12:52
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 2.25 6.74 08:54 155 92 0 0 0
0.00:20:00 20:00 2.20 6.60 09:06 73 137 0 0 0
0.00:40:00 20:00 1.89 5.66 10:36 56 50 0 0 0
0.01:00:00 20:00 1.62 4.87 12:19 35 39 0 0 0
0.01:20:00 20:00 1.47 4.40 13:39 43 39 0 0 0
0.01:40:00 20:00 1.67 5.00 12:00 18 17 0 0 0
0.02:00:00 19:23 1.80 5.59 10:44 45 26 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.55 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 5.82 km/h
Max. Geschwindigkeit: 17.47 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 10:49 /km
Durchschnittstempo aktiv: 10:18 /km
Max. Tempo: 03:26 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 13 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
janggunsan 21.01.2010 5.67 10:35
Dieses Training 5.55 10:49
08.09.2010 2.64 22:43

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:910 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:42 0.00:42:06 4.55 -3 0
2 00:54 0.01:24:13 8.01 15 0
3 01:21 0.01:37:32 8.97 26 0
∑ 02:57

Höhe
Min. Höhe:-69 m
Max. Höhe:34 m
Aufstieg (GPS):459 m
Abstieg (GPS):481 m
Aufstieg (Topo):88 m
Abstieg (Topo):89 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: LGE (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)







































 
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