Run.GPS Community Server - irlanda - dingle-cliff of moher nahe Lougher (Ireland)

Überblick

Titel:

irlanda - dingle-cliff of moher

Sportler:

clpodes

Sportart:

Autofahren

Ort:

Lougher (Ireland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

151.64 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (20.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	20.00	25:46	46.57	01:17	165	55	0	0	0
20.00	20.00	34:17	35.00	01:43	74	167	0	0	0
40.00	20.00	26:25	45.43	01:19	117	44	0	0	0
60.00	20.00	19:25	15.11	03:58	102	98	0	0	0
80.00	20.00	28:36	41.96	01:26	78	78	0	0	0
100.00	20.00	20:34	58.35	01:02	88	80	0	0	0
120.00	20.00	23:26	51.21	01:10	88	85	0	0	0
140.00	11.64	20:04	34.80	01:43	24	162	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.08.2009 11:47:00

Dauer:

0.04:18:38

Aktive Zeit:

0.03:20:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	13.57	40.71	01:28	144	51	0	0	0
0.00:20:00	20:00	10.84	32.52	01:51	49	14	0	0	0
0.00:40:00	20:00	15.53	46.58	01:17	50	161	0	0	0
0.01:00:00	20:00	12.62	37.86	01:35	99	20	0	0	0
0.01:20:00	20:00	18.97	56.90	01:03	81	59	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.04	9.11	06:35	16	12	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.26	3.78	15:53	9	15	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.04	0.11	45:13	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	16.21	48.62	01:14	79	75	0	0	0
0.03:00:00	20:00	13.69	41.07	01:28	69	71	0	0	0
0.03:20:00	20:00	18.75	56.25	01:04	59	58	0	0	0
0.03:40:00	20:00	16.24	48.71	01:14	65	82	0	0	0
0.04:00:00	18:38	10.90	35.09	01:43	23	151	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

35.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

45.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

84.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:20 /km

Max. Tempo:

00:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Autofahren 152 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.08.2009	78.30	00:46
23.08.2009	72.23	00:50
Dieses Training	35.18	01:42
irlanda - doolin - cleggan 14.08.2009	32.28	01:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

0 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

ActivePoints :

0 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:06:47	5.85	214	0
2	02:05	0.00:08:12	5.92	200	0
3	01:08	0.00:32:48	23.91	69	0
4	02:06	0.00:34:19	23.97	76	0
5	00:30	0.00:41:38	24.62	64	0
6	00:30	0.01:12:04	51.17	76	0
7	00:38	0.01:16:26	51.55	87	0
8	03:46	0.01:40:00	71.52	68	0
9	05:39	0.01:45:14	71.78	67	0
10	02:13	0.02:05:46	75.56	76	0
11	30:50	0.02:09:14	75.81	73	0
12	02:30	0.03:09:26	98.60	72	0
13	01:50	0.04:16:48	151.63	217	0
∑	54:17