Run.GPS Community Server - irlanda - cliff of moher nahe Upper Ballycotteen (Ireland)

Überblick

Titel:

irlanda - cliff of moher

Sportler:

clpodes

Sportart:

Walking

Ort:

Upper Ballycotteen (Ireland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.52 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	34:12	0.88	08:24	0	0	0	0	0
0.50	0.50	13:56	2.15	27:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:21	2.90	20:42	0	0	0	0	0
1.50	0.50	15:28	1.94	30:56	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:46	3.86	15:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.08.2009 16:07:00

Dauer:

0.01:21:43

Aktive Zeit:

0.00:23:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.31	1.84	32:35	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.15	0.92	05:07	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.00	0.01	24:55	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.13	0.79	16:18	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.53	3.19	18:49	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.45	2.70	22:13	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.29	1.76	34:03	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.55	3.32	18:05	0	0	0	0	0
0.01:20:00	01:43	0.10	3.36	17:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.85 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.54 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

32:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:10 /km

Max. Tempo:

07:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.02.2009	3.38	17:47
irlanda - camminata a mizen head 09.08.2009	1.90	31:36
Dieses Training	1.85	32:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

176 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:02	0.00:00:20	0.00	218	0
2	00:50	0.00:07:40	0.24	208	0
3	03:51	0.00:09:14	0.30	202	0
4	06:22	0.00:43:43	0.46	204	0
5	01:42	0.00:50:23	0.54	207	0
6	00:45	0.00:54:34	0.75	216	0
7	04:33	0.00:59:53	1.05	208	0
8	02:28	0.01:04:55	1.28	232	0
9	01:04	0.01:09:54	1.52	237	0
10	00:49	0.01:11:52	1.60	239	0
11	11:35	0.01:13:23	1.67	242	0
∑	38:01