Run.GPS Community Server - irlanda - camminata a cobh nahe Cobh (Ireland)

Überblick

Titel:

irlanda - camminata a cobh

Sportler:

clpodes

Sportart:

Walking

Ort:

Cobh (Ireland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	16:14	1.85	32:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	15:02	2.00	30:04	0	0	0	0	0
1.00	0.20	03:10	3.85	15:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.08.2009 14:09:00

Dauer:

0.00:34:28

Aktive Zeit:

0.00:13:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.20	2.43	24:43	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.03	0.36	48:21	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.17	2.05	29:18	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.24	2.93	20:28	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.06	0.73	22:34	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.24	2.93	20:29	0	0	0	0	0
0.00:30:00	04:28	0.25	3.38	17:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

28:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:17 /km

Max. Tempo:

03:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
irlanda -passeggiata a calais 04.08.2009	2.45	24:32
Dieses Training	2.09	28:39

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

85 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

3 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:11	0.00:00:20	0.00	103	0
2	05:46	0.00:05:36	0.21	92	0
3	01:29	0.00:14:05	0.40	80	0
4	01:34	0.00:17:23	0.55	66	0
5	06:16	0.00:19:15	0.61	65	0
6	03:08	0.00:26:33	0.78	61	0
∑	20:24