Rollerbladen "inlinehalle.ch" nahe Gommiswald (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:inlinehalle.ch
Sportler: speedsu
Sportart:Rollerbladen
Ort: Gommiswald (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.80 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 02:45 10.91 05:30 0 0 137 132 142
0.50 0.50 01:39 18.18 03:18 0 0 146 142 149
1.00 0.50 02:21 12.77 04:42 0 0 146 144 149
1.50 0.50 03:07 9.63 06:14 0 0 153 146 176
2.00 0.50 01:42 17.65 03:24 0 0 146 70 177
2.50 0.50 01:14 24.32 02:28 0 0 130 129 135
3.00 0.50 02:22 12.68 04:44 0 0 154 130 178
3.50 0.50 08:48 3.41 17:36 0 0 142 126 164
4.00 0.50 10:27 2.87 20:54 0 0 143 92 172
4.50 0.50 12:27 2.41 24:54 0 0 138 116 152
5.00 0.50 10:49 2.77 21:38 0 0 140 75 176
5.50 0.30 06:54 2.59 23:12 0 0 130 115 138

Zeit
Datum/Zeit:05.01.2012 14:57:00
Dauer:0.01:04:40
Aktive Zeit:0.00:15:07
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.17 14.03 04:17 0 21 141 132 149
0.00:05:00 05:00 0.95 11.42 05:15 0 0 153 144 177
0.00:10:00 05:00 1.33 15.98 03:45 8 10 142 70 178
0.00:15:00 05:00 0.43 5.22 11:30 0 0 144 130 164
0.00:20:00 05:00 0.17 2.03 29:35 0 0 137 126 148
0.00:25:00 05:00 0.27 3.18 18:51 0 0 140 127 157
0.00:30:00 05:00 0.22 2.60 23:03 0 0 145 92 172
0.00:35:00 05:00 0.22 2.62 22:56 0 0 140 130 152
0.00:40:00 05:00 0.22 2.61 23:01 0 0 138 130 152
0.00:45:00 05:00 0.22 2.61 23:01 0 0 132 105 152
0.00:50:00 05:00 0.12 1.49 40:10 0 0 155 75 176
0.00:55:00 05:00 0.27 3.21 18:43 0 0 132 120 149
0.01:00:00 04:40 0.21 2.76 21:43 0 0 127 115 133

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.38 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 23.01 km/h
Max. Geschwindigkeit: 9.90 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 11:09 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:36 /km
Max. Tempo: 06:04 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Mosnang Skaten #Hulfteggstafette 05.05.2018 29.68 02:01
Hulftegg Inline 04.05.2014 26.45 02:16
#Hulfteggstafette 1 Inlineskaten 04.05.2019 23.17 02:35
Skate2H 14.06.2019 21.73 02:46
Indoor 110 Runden 6 Schwellenintervalle à 5 Runden 07.12.2018 20.73 02:54
Benken-Rappi 18.12.2009 20.42 02:56
einlauf 27.04.2013 19.88 03:01
nach Hause 25.01.2009 16.23 03:42
Dieses Training 5.38 11:09

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:594 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:141.4 bpm
Min. Herzfrequenz:66 bpm
Max. Herzfrequenz:178 bpm
Herzeffizienz:0.63 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:73.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:244
Durchschnittliche Schrittlänge:5,19 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:46 0.00:16:26 3.67 508 0
2 44:50 0.00:18:26 3.89 507 0
3 01:13 0.01:03:26 5.64 503 0
∑ 47:49

Höhe
Min. Höhe:479 m
Max. Höhe:515 m
Aufstieg (GPS):44 m
Abstieg (GPS):18 m
Aufstieg (Topo):5 m
Abstieg (Topo):5 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Vision - vision (Android) running Run.GPS 2.3.9k Full Pro build 2385
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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