Rollerbladen "inlinehalle.ch" nahe Gommiswald (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:inlinehalle.ch
Sportler: speedsu
Sportart:Rollerbladen
Ort: Gommiswald (Switzerland)
Beschreibung:Pyramide

Distanz
Distanz: 7.85 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 11:28 5.23 11:28 0 39 138 0 172
1.00 1.00 04:30 13.33 04:30 0 0 163 141 176
2.00 1.00 04:22 13.74 04:22 5 9 159 132 179
3.00 1.00 04:21 13.79 04:21 5 4 161 136 177
4.00 1.00 03:23 17.73 03:23 0 0 168 134 180
5.00 1.00 05:06 11.76 05:06 4 31 155 136 176
6.00 1.00 05:01 11.96 05:01 22 13 159 132 180
7.00 0.85 21:48 2.34 25:37 0 0 152 125 183

Zeit
Datum/Zeit:10.01.2013 17:12:00
Dauer:0.01:00:04
Aktive Zeit:0.00:30:06
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.03 0.30 17:32 0 0 113 0 140
0.00:05:00 05:00 0.69 8.31 07:13 0 0 145 137 149
0.00:10:00 05:00 1.14 13.64 04:24 5 11 164 144 176
0.00:15:00 05:00 1.14 13.71 04:23 9 11 158 132 179
0.00:20:00 05:00 1.10 13.25 04:32 6 4 158 134 177
0.00:25:00 05:00 1.29 15.53 03:52 13 2 165 136 180
0.00:30:00 05:00 0.99 11.82 05:04 0 0 159 139 176
0.00:35:00 05:00 1.00 12.00 05:00 23 12 156 132 180
0.00:40:00 05:00 0.47 5.65 10:37 0 0 166 136 183
0.00:45:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 151 145 171
0.00:50:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 145 141 148
0.00:55:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 140 125 148

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.84 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 15.65 km/h
Max. Geschwindigkeit: 9.56 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:39 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:50 /km
Max. Tempo: 06:17 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
05.09.2009 26.10 02:18
25.01.2010 18.74 03:12
Uznach mit Fitnesstiefel 19.01.2010 18.55 03:14
Uznach mit Fitnesskates 08.01.2010 18.30 03:17
18.05.2010 15.87 03:47
einzelzeitfahren 16.07.2011 14.04 04:16
Technik 1 15.04.2014 13.22 04:32
Benken SG warmup 08.06.2017 12.49 04:48
Dieses Training 7.84 07:39

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:646 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :48 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:155.9 bpm
Min. Herzfrequenz:87 bpm
Max. Herzfrequenz:183 bpm
Herzeffizienz:0.84 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:79.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:243
Durchschnittliche Schrittlänge:3,29 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 06:06 0.00:00:22 0.02 464 0
2 00:31 0.00:29:59 5.38 491 0
3 17:51 0.00:42:12 7.84 519 0
∑ 24:28

Höhe
Min. Höhe:464 m
Max. Höhe:523 m
Aufstieg (GPS):112 m
Abstieg (GPS):56 m
Aufstieg (Topo):3 m
Abstieg (Topo):3 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Vision - vision (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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