Jogging "hondenclub" nahe Zeddam (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:hondenclub
Sportler: Frans-Gregoor
Sportart:Jogging
Ort: Zeddam (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 3.91 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 05:07 5.86 10:14 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:11 9.42 06:22 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:09 9.52 06:18 0 0 0 0 0
1.50 0.50 04:11 7.17 08:22 0 0 0 0 0
2.00 0.50 03:25 8.78 06:50 0 0 0 0 0
2.50 0.50 04:05 7.35 08:10 0 0 0 0 0
3.00 0.50 03:52 7.76 07:44 0 0 0 0 0
3.50 0.41 03:35 6.87 08:44 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:12.09.2009 09:03:00
Dauer:0.00:30:39
Aktive Zeit:0.00:26:43
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.52 6.22 09:38 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.76 9.08 06:37 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.59 7.05 08:31 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.79 9.50 06:19 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.59 7.04 08:31 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.67 8.02 07:29 0 0 0 0 0
0.00:30:00 00:39 0.00 0.12 15:50 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.65 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.78 km/h
Max. Geschwindigkeit: 21.70 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:50 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:50 /km
Max. Tempo: 02:46 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 4 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Wo 14.07.2010 10.78 05:34
16.11.2009 9.49 06:19
Dieses Training 7.65 07:50
berkenallee nr. 1. 03.08.2009 6.58 09:07
frans z,n baan 22.05.2009 6.41 09:21
16 April 16.04.2010 5.79 10:21

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:355 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:39 0.00:00:22 0.00 68 0
2 00:37 0.00:12:24 1.59 114 0
3 00:37 0.00:14:29 1.82 95 0
∑ 02:53

Höhe
Min. Höhe:64 m
Max. Höhe:116 m
Aufstieg (GPS):110 m
Abstieg (GPS):91 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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