Run.GPS Community Server - hochficht nahe Holzschlag (Austria)

Überblick

Titel:

hochficht

Sportler:

wbiker

Sportart:

Wandern

Ort:

Holzschlag (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:47	3.85	15:34	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:27	4.65	12:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:42	4.48	13:24	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:04	4.25	14:08	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:52	5.11	11:44	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:53	4.36	13:46	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:07	4.90	12:14	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:42	5.26	11:24	0	0	0	0	0
4.00	0.37	11:47	1.86	32:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.06.2008 10:59:00

Dauer:

0.01:04:23

Aktive Zeit:

0.00:52:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.28	3.40	17:38	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.45	5.43	11:03	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.35	4.20	14:18	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.35	4.19	14:20	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.38	4.59	13:04	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.38	4.61	13:01	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.40	4.84	12:24	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.37	4.40	13:38	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.40	4.80	12:30	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.42	5.03	11:55	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.47	5.69	10:32	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.10	1.21	49:27	0	0	0	0	0
0.01:00:00	04:23	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.98 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.63 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:03 /km

Max. Tempo:

06:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.04.2009	5.18	11:35
Dieses Training	4.07	14:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

255 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:57:42	4.37	4.54	13:13	158	83	0	0	0
2	0.00:00:11	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:06:29	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0