Run.GPS Community Server - nahe Linz (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

wbiker

Sportart:

Wandern

Ort:

Linz (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.41 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:42	6.38	09:24	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:08	5.84	10:16	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:22	5.59	10:44	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:29	5.47	10:58	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:14	5.73	10:28	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:08	7.26	08:16	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:51	4.38	13:42	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:00	4.29	14:00	0	0	0	0	0
4.00	0.41	07:06	3.46	17:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.04.2009 16:32:00

Dauer:

0.00:51:04

Aktive Zeit:

0.00:40:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.53	6.31	09:30	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.50	6.01	09:59	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.45	5.38	11:09	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.49	5.84	10:17	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.48	5.71	10:30	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.58	6.91	08:41	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.37	4.46	13:28	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.39	4.66	12:52	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.29	3.45	17:23	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.26	3.09	19:24	0	0	0	0	0
0.00:50:00	01:04	0.09	5.09	11:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:16 /km

Max. Tempo:

02:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	5.18	11:35
hochficht 29.06.2008	4.07	14:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

239 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:55	0.00:01:50	0.16	0	0
2	00:33	0.00:19:41	1.93	0	0
3	01:16	0.00:36:05	3.03	0	0
4	01:26	0.00:43:42	3.59	0	0
5	01:27	0.00:46:06	3.78	0	0
6	00:52	0.00:48:38	3.92	0	0
7	02:05	0.00:50:30	4.06	0	0
8	00:51	0.00:55:17	4.31	0	0
∑	09:25