Run.GPS Community Server - hn see steige nahe Beuren (Germany)

Überblick

Titel:

hn see steige

Sportler:

rallek

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Beuren (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:16	19.15	03:08	3	27	0	0	0
2.00	2.00	17:18	6.94	08:39	18	96	0	0	0
4.00	2.00	20:38	5.82	10:19	17	111	0	0	0
6.00	2.00	07:52	15.25	03:56	32	33	0	0	0
8.00	2.00	08:40	13.85	04:20	25	48	0	0	0
10.00	2.00	10:35	11.34	05:17	144	39	0	0	0
12.00	2.00	05:00	24.00	02:30	114	9	0	0	0
14.00	0.99	10:03	5.88	10:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.07.2010 09:51:00

Dauer:

0.01:26:26

Aktive Zeit:

0.00:58:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.41	14.45	04:09	3	53	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.95	5.71	10:31	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.60	9.58	06:16	26	50	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.38	2.27	26:24	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.07	12.41	04:50	31	31	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.47	14.83	04:03	33	45	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.76	10.54	05:42	86	41	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.77	16.61	03:37	191	15	0	0	0
0.01:20:00	06:26	0.59	5.47	10:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:55 /km

Max. Tempo:

01:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.09.2015	22.26	02:42
05.09.2015	21.47	02:48
06.09.2015	21.46	02:48
06.09.2015	21.39	02:48
10.06.2017	18.00	03:20
04.07.2013	15.81	03:48
16.06.2012	15.08	03:59
23.07.2013	13.18	04:33
Dieses Training	10.40	05:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

674 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:44	0.00:09:32	2.41	503	0
2	01:13	0.00:19:35	3.36	542	0
3	05:08	0.00:32:11	5.14	583	0
4	04:25	0.00:37:39	5.33	629	0
5	00:59	0.00:52:44	8.02	650	0
6	03:28	0.01:04:53	10.65	703	0
7	00:41	0.01:12:50	12.45	517	0
8	06:41	0.01:18:02	14.40	441	0
∑	26:19