Run.GPS Community Server - nahe Hinterthal (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

BPeter

Sportart:

Wandern

Ort:

Hinterthal (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	18:32	1.62	37:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	17:20	1.73	34:40	0	0	0	0	0
1.00	0.50	28:17	1.06	56:34	0	0	0	0	0
1.50	0.50	19:13	1.56	38:26	0	0	0	0	0
2.00	0.50	21:36	1.39	43:12	0	0	0	0	0
2.50	0.50	15:55	1.88	31:50	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:34	3.96	15:08	0	0	0	0	0
3.50	0.50	13:12	2.27	26:24	0	0	0	0	0
4.00	0.50	15:20	1.96	30:40	0	0	0	0	0
4.50	0.50	15:00	2.00	30:00	0	0	0	0	0
5.00	0.08	02:04	2.30	26:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.08.2012 14:29:00

Dauer:

0.02:54:08

Aktive Zeit:

0.00:42:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.55	1.64	36:31	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.51	1.54	38:52	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.43	1.28	46:47	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.41	1.23	48:46	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.53	1.60	37:35	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.54	1.63	36:55	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.02	3.05	19:39	109	65	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.62	1.85	32:26	0	0	0	0	0
0.02:40:00	14:08	0.47	2.00	30:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

34:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:24 /km

Max. Tempo:

06:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.11.2015	4.98	12:04
12.09.2015	3.03	19:49
04.10.2014	2.15	27:52
Dieses Training	1.75	34:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

456 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:08	0.00:00:40	0.02	1027	0
2	01:19	0.00:04:59	0.15	1038	0
3	02:15	0.00:06:43	0.20	1041	0
4	00:31	0.00:10:45	0.32	1050	0
5	00:45	0.00:11:49	0.36	1059	0
6	00:38	0.00:12:47	0.38	1059	0
7	02:44	0.00:13:43	0.41	1060	0
8	02:46	0.00:16:41	0.46	1069	0
9	01:42	0.00:19:52	0.54	1079	0
10	04:32	0.00:21:37	0.56	1079	0
11	00:48	0.00:26:28	0.65	1087	0
12	02:30	0.00:28:12	0.72	1096	0
13	02:29	0.00:31:53	0.83	1085	0
14	14:50	0.00:36:22	1.01	1084	0
15	03:32	0.00:51:27	1.40	1086	0
16	12:09	0.00:55:40	1.46	1085	0
17	01:20	0.01:08:33	1.61	1088	0
18	00:56	0.01:10:33	1.66	1089	0
19	02:38	0.01:12:50	1.75	1086	0
20	00:31	0.01:15:41	1.79	1087	0
21	00:37	0.01:17:18	1.83	1088	0
22	00:37	0.01:18:26	1.87	1089	0
23	01:57	0.01:19:19	1.90	1090	0
24	00:31	0.01:21:28	1.93	1095	0
25	00:49	0.01:23:58	2.03	1135	0
26	01:36	0.01:25:21	2.07	1148	0
27	01:48	0.01:27:23	2.12	1121	0
28	06:30	0.01:29:44	2.19	1114	0
29	03:47	0.02:49:44	2.42	1173	0
30	06:46	0.02:53:37	2.47	1188	0
31	00:58	0.03:00:41	2.61	1217	0
32	00:45	0.03:02:16	2.67	1236	0
33	01:18	0.03:03:32	2.74	1230	0
34	02:26	0.03:06:21	2.83	1204	0
35	01:09	0.03:09:00	2.90	1200	0
36	00:36	0.03:10:53	2.95	1178	0
37	00:30	0.03:13:31	3.07	1157	0
38	02:13	0.03:15:47	3.19	1166	0
39	00:34	0.03:18:37	3.34	1136	0
40	00:33	0.03:21:31	3.65	1125	0
41	04:29	0.03:24:01	3.78	1112	0
42	03:05	0.03:29:35	3.98	1109	0
43	00:50	0.03:32:54	4.01	1109	0
44	02:32	0.03:33:52	4.04	1097	0
45	03:54	0.03:39:00	4.22	1077	0
46	02:06	0.03:43:45	4.33	1062	0
47	01:13	0.03:50:30	4.59	1043	0
48	00:38	0.03:52:34	4.66	1038	0
49	02:09	0.03:53:38	4.70	1034	0
50	01:01	0.03:55:50	4.75	1027	0
51	01:14	0.03:58:06	4.86	1017	0
52	00:36	0.03:59:36	4.90	1020	0
53	02:34	0.04:00:22	4.94	1020	0
54	00:32	0.04:03:41	5.01	1023	0
55	00:35	0.04:04:22	5.04	1016	0
∑	05:31