Run.GPS Community Server - nahe Zürich (Kreis 2) / Höcklerbrücke (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

Uli18.5

Sportart:

Wandern

Ort:

Zürich (Kreis 2) / Höcklerbrücke (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:55	5.03	11:55	0	0	0	0	0
1.00	1.00	13:41	4.38	13:41	17	40	0	0	0
2.00	1.00	13:00	4.62	13:00	0	0	0	0	0
3.00	1.00	14:40	4.09	14:40	24	27	0	0	0
4.00	1.00	14:22	4.18	14:22	31	22	0	0	0
5.00	1.00	13:16	4.52	13:16	0	0	0	0	0
6.00	0.44	10:54	2.44	24:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.08.2012 22:51:00

Dauer:

0.01:31:51

Aktive Zeit:

0.00:57:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.86	5.19	11:34	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.71	4.24	14:09	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.71	4.27	14:03	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.89	5.36	11:11	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.52	3.14	19:06	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.70	4.23	14:12	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.73	4.40	13:38	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.82	4.91	12:13	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.40	2.42	24:48	0	0	0	0	0
0.01:30:00	01:51	0.08	2.71	22:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.69 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:58 /km

Max. Tempo:

04:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.12.2011	4.86	12:20
01.11.2011	4.77	12:35
02.12.2014	4.46	13:28
03.03.2013	4.38	13:41
01.11.2014	4.38	13:41
01.11.2012	4.35	13:47
01.11.2010	4.28	14:01
Dieses Training	4.21	14:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

416 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:19:11	1.55	418	0
2	00:38	0.00:35:15	2.73	444	0
3	00:35	0.00:37:51	2.94	426	0
4	01:58	0.00:40:34	3.18	417	0
5	02:46	0.00:43:33	3.36	423	0
6	00:32	0.00:46:25	3.50	425	0
7	00:57	0.00:47:06	3.53	422	0
8	00:45	0.00:51:51	3.77	427	0
9	02:15	0.00:53:01	3.99	435	0
10	01:13	0.00:57:10	4.22	429	0
11	01:11	0.00:59:27	4.41	409	0
12	00:52	0.01:02:27	4.67	415	0
13	00:59	0.01:05:41	4.91	429	0
14	01:22	0.01:13:15	5.34	415	0
15	00:31	0.01:20:32	5.98	424	0
16	01:33	0.01:22:29	6.13	425	0
17	05:43	0.01:26:08	6.31	429	0
∑	24:34