Run.GPS Community Server - nahe Kampl (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

w.ice-man

Sportart:

Wandern

Ort:

Kampl (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	23:08	1.30	46:16	0	0	0	0	0
0.50	0.50	25:08	1.19	50:16	0	0	0	0	0
1.00	0.50	17:28	1.72	34:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	44:08	0.68	28:16	40	22	0	0	0
2.00	0.50	00:08	225.00	00:16	0	0	0	0	0
2.50	0.50	00:21	85.71	00:42	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:27	3.55	16:54	0	0	0	0	0
3.50	0.50	11:53	2.52	23:46	0	0	0	0	0
4.00	0.50	02:34	11.69	05:08	0	0	0	0	0
4.50	0.50	03:04	9.78	06:08	0	0	0	0	0
5.00	0.50	03:25	8.78	06:50	0	0	0	0	0
5.50	0.09	07:40	0.73	22:36	0	0	0	0	0
6.00	-0.41	01:24	-17.45	00:00	0	0	0	0	0
6.50	-0.91	01:48	-30.24	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.08.2012 14:53:00

Dauer:

0.02:30:42

Aktive Zeit:

0.00:40:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.30	0.90	06:43	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.48	1.43	41:56	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.49	1.47	40:42	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.73	2.18	27:34	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.56	4.69	12:48	198	3	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.98	5.93	10:07	379	0	0	0	0
0.02:20:00	10:42	1.18	6.64	09:02	50	1	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.74 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:17 /km

Max. Tempo:

01:47 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Serles & Sommerrodelbahn 31.07.2012	4.32	13:53
Happy Landings heim laufen 01.05.2011	3.44	17:26
Dieses Training	2.23	26:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

315 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	12:13	0.00:00:22	0.04	1722	0
2	02:12	0.00:13:28	0.12	1675	0
3	04:57	0.00:16:07	0.29	1674	0
4	02:12	0.00:21:41	0.36	1674	0
5	04:13	0.00:24:14	0.54	1674	0
6	18:05	0.00:28:42	0.64	1667	0
7	01:20	0.00:47:09	0.81	1670	0
8	04:53	0.00:48:48	1.07	1670	0
9	00:33	0.00:55:40	1.22	1641	0
10	02:50	0.00:56:24	1.23	1640	0
11	00:36	0.00:59:36	1.25	1643	0
12	01:16	0.01:04:30	1.47	1579	0
13	37:01	0.01:13:10	1.99	1584	0
14	00:30	0.01:50:15	2.02	1491	0
15	01:00	0.01:56:18	2.31	1399	0
16	00:50	0.01:59:53	2.43	1386	0
17	01:16	0.02:02:31	2.51	1384	0
18	00:51	0.02:05:58	2.66	1363	0
19	00:44	0.02:07:50	2.80	1360	0
20	02:02	0.02:08:36	2.83	1361	0
21	00:42	0.02:21:54	4.50	989	0
22	02:20	0.02:24:17	4.59	979	0
∑	42:36