Run.GPS Community Server - Serles & Sommerrodelbahn nahe Gleins (Austria)

Überblick

Titel:

Serles & Sommerrodelbahn

Sportler:

w.ice-man

Sportart:

Wandern

Ort:

Gleins (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	47:24	1.27	47:24	23	60	0	0	0
1.00	1.00	24:52	2.41	24:52	65	11	0	0	0
2.00	1.00	02:44	21.95	02:44	201	0	0	0	0
3.00	1.00	01:48	33.33	01:48	0	0	0	0	0
4.00	1.00	05:38	10.65	05:38	39	99	0	0	0
5.00	1.00	00:44	81.82	00:44	0	0	0	0	0
6.00	0.04	00:40	3.49	17:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.07.2012 11:46:00

Dauer:

0.01:23:53

Aktive Zeit:

0.00:20:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.19	1.14	52:34	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.04	0.26	49:33	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.28	1.71	35:05	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.27	1.63	36:44	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.37	2.20	27:18	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.17	1.04	57:28	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.19	1.14	52:41	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.72	16.33	03:40	259	95	0	0	0
0.01:20:00	03:53	1.80	27.74	02:10	488	51	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.76 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:23 /km

Max. Tempo:

01:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.32	13:53
04.08.2012	2.23	26:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

361 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:57	0.00:02:36	0.11	1611	0
2	01:14	0.00:05:47	0.12	1611	0
3	01:35	0.00:07:10	0.14	1608	0
4	04:26	0.00:09:08	0.19	1610	0
5	07:06	0.00:13:40	0.23	1611	0
6	00:32	0.00:21:19	0.28	1612	0
7	00:54	0.00:22:08	0.30	1611	0
8	04:07	0.00:23:10	0.32	1606	0
9	04:22	0.00:28:02	0.51	1589	0
10	01:06	0.00:33:22	0.60	1592	0
11	00:32	0.00:34:57	0.67	1585	0
12	08:00	0.00:35:43	0.73	1580	0
13	01:16	0.00:45:31	0.92	1622	0
14	00:38	0.00:47:24	1.00	1602	0
15	01:27	0.00:48:23	1.05	1591	0
16	04:15	0.00:50:14	1.16	1595	0
17	02:09	0.00:55:32	1.28	1608	0
18	02:22	0.00:58:24	1.33	1610	0
19	04:01	0.01:01:10	1.36	1609	0
20	01:09	0.01:05:19	1.40	1605	0
21	02:33	0.01:08:29	1.51	1608	0
22	00:30	0.01:18:25	4.19	1399	0
23	00:34	0.01:21:55	4.61	1440	0
∑	57:45