Run.GPS Community Server - Happy Landings heim laufen nahe Falkenberg (Germany)

Überblick

Titel:

Happy Landings heim laufen

Sportler:

w.ice-man

Sportart:

Wandern

Ort:

Falkenberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.36 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:34	2.84	21:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	15:41	1.91	31:22	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:11	3.67	16:22	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:05	4.93	12:10	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:36	3.49	17:12	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:11	3.67	16:22	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:30	3.53	17:00	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:54	4.35	13:48	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:34	4.57	13:08	0	0	0	0	0
4.50	0.50	07:26	4.04	14:52	0	0	0	0	0
5.00	0.36	06:36	3.26	18:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.05.2011 16:40:00

Dauer:

0.01:33:24

Aktive Zeit:

0.01:04:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.49	2.97	20:14	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.26	1.53	39:07	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.50	3.00	20:01	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.72	4.31	13:55	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.63	3.78	15:52	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.60	3.58	16:44	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.63	3.79	15:50	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.78	4.70	12:45	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.60	3.58	16:45	0	0	0	0	0
0.01:30:00	03:24	0.15	2.65	22:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:00 /km

Max. Tempo:

09:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.44	17:26
04.08.2012	2.23	26:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

333 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:02:57	0.09	131	0
2	01:07	0.00:04:23	0.15	132	0
3	00:42	0.00:10:45	0.51	136	0
4	06:26	0.00:11:54	0.55	139	0
5	02:09	0.00:20:48	0.77	134	0
6	01:07	0.00:33:16	1.41	145	0
7	00:32	0.00:35:18	1.54	143	0
8	01:03	0.00:36:20	1.58	147	0
9	00:32	0.00:46:07	2.42	143	0
10	01:38	0.00:46:55	2.44	140	0
11	00:34	0.00:54:45	2.91	134	0
12	01:22	0.00:56:01	2.98	139	0
13	00:34	0.01:03:18	3.40	135	0
14	00:58	0.01:04:51	3.47	136	0
15	00:30	0.01:20:32	4.62	146	0
16	00:40	0.01:21:36	4.67	144	0
17	00:32	0.01:31:44	5.31	146	0
18	00:36	0.01:32:47	5.36	144	0
∑	21:38