Run.GPS Community Server - nahe Kritzendorf (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

hhausknost

Sportart:

Wandern

Ort:

Kritzendorf (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.78 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:56	6.08	09:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:33	3.14	19:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:26	3.56	16:52	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:30	4.00	15:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:07	3.70	16:14	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:34	3.50	17:08	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:29	4.01	14:58	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:34	3.96	15:08	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:52	4.37	13:44	0	0	0	0	0
4.50	0.28	03:48	4.35	13:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.03.2012 13:40:00

Dauer:

0.01:12:52

Aktive Zeit:

0.01:07:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.74	4.45	13:29	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.60	3.60	16:39	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.64	3.85	15:36	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.61	3.68	16:18	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.59	3.52	17:04	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.68	4.06	14:46	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.72	4.33	13:51	0	0	0	0	0
0.01:10:00	02:52	0.19	4.06	14:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:12 /km

Max. Tempo:

02:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
RundumSteinhof on GPSies 05.02.2018	5.31	11:18
Hainburg-Braunsberg 05.05.2012	4.19	14:19
Dieses Training	3.93	15:16
Kahlenbergerdorf nach Josefinenhütte 22.06.2015	3.93	15:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

240 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:06:51	0.59	163	0
2	00:31	0.00:08:55	0.68	160	0
3	00:31	0.00:41:35	2.65	161	0
4	00:45	0.00:47:50	3.02	160	0
∑	02:21