Run.GPS Community Server - nahe Schnelsen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

tomping

Sportart:

Wandern

Ort:

Schnelsen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:09	5.91	10:09	21	6	0	0	0
1.00	1.00	11:11	5.37	11:11	0	0	0	0	0
2.00	1.00	12:22	4.85	12:22	0	0	0	0	0
3.00	1.00	11:50	5.07	11:50	19	14	0	0	0
4.00	1.00	13:33	4.43	13:33	24	17	0	0	0
5.00	1.00	11:10	5.37	11:10	0	0	0	0	0
6.00	1.00	13:04	4.59	13:04	0	0	0	0	0
7.00	0.57	07:02	4.84	12:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.02.2012 15:25:00

Dauer:

0.01:30:27

Aktive Zeit:

0.01:22:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.03	6.16	09:45	21	6	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.87	5.20	11:32	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.82	4.91	12:13	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.87	5.24	11:27	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.81	4.85	12:22	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.73	4.36	13:46	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.87	5.19	11:33	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.73	4.37	13:44	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.85	5.11	11:44	0	0	0	0	0
0.01:30:00	00:27	0.00	0.00	43:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.50 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:54 /km

Max. Tempo:

06:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.05.2021	6.42	09:20
19.04.2020	5.32	11:16
05.06.2020	5.26	11:25
Dieses Training	5.02	11:57
20.03.2016	5.00	11:59
21.12.2021	4.95	12:08
26.11.2020	4.93	12:10
16.03.2021	4.90	12:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

596 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:00:20	0.14	73	0
2	00:41	0.00:32:23	2.91	58	0
3	00:31	0.00:50:35	4.42	46	0
4	01:10	0.00:51:56	4.48	50	0
5	00:44	0.01:06:08	4.48	60	0
6	01:27	0.01:30:19	6.56	50	0
∑	05:03