Run.GPS Community Server - nahe Usseln (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

uv-userfazery

Sportart:

Wandern

Ort:

Usseln (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:48	3.57	16:48	1	214	0	0	0
1.00	1.00	36:59	1.62	36:59	0	59	0	0	0
2.00	1.00	21:35	2.78	21:35	0	18	0	0	0
3.00	1.00	26:35	2.26	26:35	35	18	0	0	0
4.00	1.00	21:01	2.85	21:01	0	0	0	0	0
5.00	1.00	24:47	0.71	24:47	55	13	0	0	0
6.00	1.00	17:07	3.51	17:07	45	75	0	0	0
7.00	0.15	03:31	2.63	22:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.02.2012 13:12:00

Dauer:

0.03:48:27

Aktive Zeit:

0.01:11:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.18	3.54	16:56	1	235	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.58	1.73	34:47	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.58	1.74	34:24	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.94	2.82	21:17	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.65	1.95	30:43	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.90	2.70	22:13	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.09	3.27	18:20	70	1	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.05	0.14	18:40	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.86	2.59	23:11	0	0	0	0	0
0.03:40:00	08:27	0.33	2.32	25:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

200.56 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

31:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:56 /km

Max. Tempo:

00:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Zell Hermannsried 24.01.2013	4.34	13:49
Rusel_ Duerrwies 03.02.2013	3.58	16:47
12.01.2013	3.32	18:05
Track: WEINWANDERWEG 22.09.2011	2.77	21:41
Dieses Training	1.88	31:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

421 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.02:45:46	5.97	2.16	27:47	312	164	0	0	0
2	0.01:02:41	1.19	1.14	52:38	395	130	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:37	0.00:00:34	0.00	555	0
2	00:51	0.00:23:48	1.34	682	0
3	00:34	0.00:26:13	1.43	668	0
4	07:06	0.00:27:09	1.47	663	0
5	00:48	0.00:38:41	1.69	686	0
6	00:47	0.00:39:46	1.73	691	0
7	00:32	0.00:41:31	1.79	693	0
8	00:44	0.00:42:18	1.82	697	0
9	08:33	0.00:43:20	1.85	702	0
10	00:49	0.00:52:07	1.92	704	0
11	02:12	0.01:06:38	2.66	711	0
12	00:40	0.01:15:15	2.99	725	0
13	01:06	0.01:22:49	3.38	737	0
14	00:49	0.01:24:11	3.41	737	0
15	00:38	0.01:25:15	3.44	742	0
16	00:54	0.01:26:13	3.48	744	0
17	00:54	0.01:28:06	3.54	742	0
18	01:55	0.01:29:19	3.57	743	0
19	03:08	0.01:32:57	3.67	730	0
20	00:38	0.01:37:41	3.77	725	0
21	00:44	0.01:44:52	4.13	704	0
22	00:31	0.01:45:50	4.16	701	0
23	00:41	0.01:46:39	4.19	702	0
24	00:59	0.01:48:26	4.26	697	0
25	01:14	0.01:50:21	4.32	688	0
26	01:17	0.01:51:49	4.35	685	0
27	06:07	0.02:20:51	5.97	588	0
28	00:34	0.03:30:24	6.07	575	0
29	00:49	0.03:42:35	6.87	604	0
30	00:45	0.03:43:41	6.90	611	0
31	00:32	0.03:44:44	6.93	623	0
32	00:31	0.03:45:31	6.96	623	0
33	00:37	0.03:49:18	7.15	635	0
∑	50:36