Run.GPS Community Server - nahe Burgberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bigalrules

Sportart:

Wandern

Ort:

Burgberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:38	5.64	10:38	6	23	0	0	0
1.00	1.00	10:41	5.62	10:41	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:08	5.39	11:08	45	29	0	0	0
3.00	1.00	11:14	5.34	11:14	28	44	0	0	0
4.00	1.00	12:08	4.95	12:08	57	29	0	0	0
5.00	1.00	10:50	5.54	10:50	0	0	0	0	0
6.00	1.00	11:02	5.44	11:02	14	19	0	0	0
7.00	0.02	00:25	2.70	22:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.02.2009 14:46:00

Dauer:

0.01:18:07

Aktive Zeit:

0.01:14:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.95	5.69	10:32	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.95	5.69	10:33	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.90	5.37	11:10	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.88	5.31	11:18	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.91	5.48	10:57	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.81	4.83	12:25	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.91	5.44	11:02	0	0	0	0	0
0.01:10:00	08:07	0.72	5.29	11:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.24 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:38 /km

Max. Tempo:

05:52 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.04.2007	7.05	08:31
26.12.2008	6.35	09:27
12.10.2008	6.20	09:41
14.03.2009	6.05	09:55
10.08.2008	5.86	10:15
25.08.2008	5.78	10:22
13.10.2008	5.62	10:41
25.05.2009	5.46	10:59
Dieses Training	5.39	11:08

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

647 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:10:35	1.00	5.67	10:35	44	18	0	0	0
2	0.00:10:44	1.00	5.60	10:43	36	27	0	0	0
3	0.00:11:07	1.00	5.40	11:07	40	42	0	0	0
4	0.00:11:15	1.00	5.34	11:14	43	31	0	0	0
5	0.00:12:08	1.00	4.97	12:04	30	58	0	0	0
6	0.00:11:00	1.01	5.48	10:57	0	24	0	0	0
7	0.00:10:55	1.00	5.51	10:53	25	20	0	0	0
8	0.00:00:22	0.00	0.18	33:20	0	0	0	0	0