Run.GPS Community Server - nahe Segelflug Hangar (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bigalrules

Sportart:

Wandern

Ort:

Segelflug Hangar (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:24	5.26	11:24	26	79	0	0	0
1.00	1.00	09:25	6.37	09:25	0	0	0	0	0
2.00	1.00	09:05	6.61	09:05	14	6	0	0	0
3.00	1.00	09:37	6.24	09:37	8	14	0	0	0
4.00	1.00	12:30	4.80	12:30	0	0	0	0	0
5.00	1.00	09:48	6.12	09:48	8	20	0	0	0
6.00	1.00	09:36	6.25	09:36	0	0	0	0	0
7.00	0.37	04:00	5.51	10:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.08.2008 10:42:00

Dauer:

0.01:15:27

Aktive Zeit:

0.01:09:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.90	5.39	11:08	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.03	6.21	09:40	30	30	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.11	6.67	09:00	14	8	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.05	6.30	09:32	14	14	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.71	4.26	14:04	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.05	6.30	09:31	17	29	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.02	6.15	09:46	51	63	0	0	0
0.01:10:00	05:27	0.49	5.37	11:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:28 /km

Max. Tempo:

04:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.04.2007	7.05	08:31
26.12.2008	6.35	09:27
14.03.2009	6.05	09:55
20.04.2009	5.96	10:04
Dieses Training	5.86	10:15
25.08.2008	5.78	10:22
18.09.2008	5.56	10:47
25.05.2009	5.46	10:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

676 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:12	0.00:00:33	0.02	214	0
2	00:12	0.00:01:00	0.04	213	0
3	00:14	0.00:02:17	0.14	272	0
4	02:44	0.00:41:27	4.20	235	0
∑	03:22