Run.GPS Community Server - nahe Segelflug Hangar (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bigalrules

Sportart:

Wandern

Ort:

Segelflug Hangar (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:39	6.22	09:39	31	39	0	0	0
1.00	1.00	10:00	6.00	10:00	11	17	0	0	0
2.00	1.00	09:57	6.03	09:57	0	0	0	0	0
3.00	1.00	10:01	5.99	10:01	5	14	0	0	0
4.00	1.00	10:12	5.88	10:12	27	16	0	0	0
5.00	1.00	09:56	6.04	09:56	0	0	0	0	0
6.00	0.79	07:36	6.26	09:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.03.2009 14:56:00

Dauer:

0.01:07:24

Aktive Zeit:

0.01:03:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.05	6.31	09:30	31	43	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.01	6.04	09:56	4	18	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.00	5.98	10:02	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.00	6.02	09:58	9	13	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.99	5.94	10:06	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.98	5.91	10:10	0	0	0	0	0
0.01:00:00	07:24	0.76	6.18	09:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:17 /km

Max. Tempo:

04:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.04.2007	7.05	08:31
26.12.2008	6.35	09:27
12.10.2008	6.20	09:41
Dieses Training	6.05	09:55
10.08.2008	5.86	10:15
25.08.2008	5.78	10:22
13.10.2008	5.62	10:41
25.05.2009	5.46	10:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

616 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:09:37	1.00	6.24	09:37	70	51	0	0	0
2	0.00:09:59	1.00	6.01	09:59	0	0	0	0	0
3	0.00:10:00	1.00	6.01	09:59	33	44	0	0	0
4	0.00:10:01	1.00	5.99	10:01	27	14	0	0	0
5	0.00:10:12	1.00	5.89	10:11	29	56	0	0	0
6	0.00:09:58	1.00	6.03	09:57	116	99	0	0	0
7	0.00:07:34	0.78	6.22	09:39	73	82	0	0	0