Run.GPS Community Server - nahe Segelflug Hangar (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bigalrules

Sportart:

Wandern

Ort:

Segelflug Hangar (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:13	6.51	09:13	86	73	0	0	0
1.00	1.00	10:56	5.49	10:56	0	0	0	0	0
2.00	1.00	14:09	4.24	14:09	0	0	0	0	0
3.00	1.00	19:54	3.02	19:54	18	14	0	0	0
4.00	1.00	24:48	2.42	24:48	51	62	0	0	0
5.00	1.00	29:42	2.02	29:42	0	0	0	0	0
6.00	1.00	13:43	4.37	13:43	38	1	0	0	0
7.00	0.51	04:35	6.66	09:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.01.2009 13:18:00

Dauer:

0.02:07:03

Aktive Zeit:

0.01:14:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.13	6.79	08:50	86	102	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.89	5.35	11:13	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.69	4.15	14:27	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.61	3.64	16:30	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.34	2.06	29:09	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.79	4.74	12:40	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.37	2.24	26:48	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.31	1.83	32:47	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.24	1.45	41:28	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.14	0.83	12:14	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.66	3.95	15:12	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.61	3.68	16:19	0	0	0	0	0
0.02:00:00	07:03	0.73	6.18	09:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.55 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:59 /km

Max. Tempo:

02:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.04.2007	7.05	08:31
26.12.2008	6.35	09:27
05.08.2008	6.18	09:43
20.04.2009	5.96	10:04
10.08.2008	5.86	10:15
25.08.2008	5.78	10:22
18.09.2008	5.56	10:47
25.05.2009	5.46	10:59
Dieses Training	3.55	16:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

749 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:23	0.00:06:25	0.75	284	0
2	00:16	0.00:12:14	1.33	249	0
3	00:31	0.00:12:38	1.34	236	0
4	00:05	0.00:25:17	2.49	238	0
5	00:24	0.00:25:33	2.51	239	0
6	00:08	0.00:27:07	2.60	236	0
7	00:07	0.00:27:20	2.62	233	0
8	00:20	0.00:28:27	2.70	231	0
9	01:36	0.00:28:58	2.72	233	0
10	00:12	0.00:32:12	2.85	229	0
11	08:29	0.00:38:06	3.32	238	0
12	00:10	0.00:47:01	3.35	234	0
13	00:16	0.00:52:41	3.90	231	0
14	00:34	0.00:54:42	4.05	230	0
15	00:06	0.00:55:40	4.11	233	0
16	00:08	0.00:55:53	4.12	231	0
17	00:05	0.00:56:27	4.16	238	0
18	00:30	0.00:57:40	4.26	238	0
19	00:05	0.00:58:42	4.30	244	0
20	00:09	0.00:59:31	4.38	261	0
21	00:44	0.01:00:57	4.52	235	0
22	00:25	0.01:01:59	4.55	231	0
23	00:09	0.01:03:39	4.65	252	0
24	00:21	0.01:04:58	4.76	246	0
25	00:37	0.01:05:26	4.76	255	0
26	00:06	0.01:06:35	4.81	238	0
27	08:09	0.01:06:54	4.83	231	0
28	00:09	0.01:15:11	4.84	239	0
29	00:13	0.01:19:24	5.08	241	0
30	00:05	0.01:19:45	5.11	243	0
31	00:19	0.01:19:58	5.13	244	0
32	00:05	0.01:22:26	5.20	237	0
33	00:12	0.01:23:04	5.26	264	0
34	01:14	0.01:23:29	5.27	261	0
35	00:42	0.01:24:50	5.30	234	0
36	00:42	0.01:25:36	5.30	241	0
37	01:39	0.01:26:46	5.35	263	0
38	06:19	0.01:28:36	5.37	270	0
39	00:51	0.01:35:42	5.45	266	0
40	01:32	0.01:36:41	5.46	278	0
41	00:22	0.01:38:19	5.47	278	0
42	00:50	0.01:38:55	5.50	267	0
43	02:22	0.01:39:56	5.51	275	0
44	00:33	0.01:42:53	5.55	250	0
45	00:07	0.01:44:50	5.67	261	0
46	00:13	0.01:45:11	5.70	255	0
47	00:08	0.01:47:51	5.93	235	0
48	00:09	0.01:48:12	5.95	239	0
49	00:10	0.01:49:07	6.06	243	0
50	00:05	0.01:49:32	6.09	229	0
51	01:40	0.01:50:54	6.23	233	0
52	00:43	0.01:52:46	6.25	239	0
53	00:07	0.01:54:35	6.34	231	0
54	01:01	0.01:56:32	6.51	243	0
55	00:12	0.01:57:40	6.52	249	0
56	00:24	0.02:04:44	7.27	237	0
∑	48:13