Run.GPS Community Server - nahe Taesŏng-ni (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

viijii

Sportart:

Wandern

Ort:

Taesŏng-ni (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	23:45	2.53	23:45	0	0	0	0	0
1.00	1.00	34:45	1.73	34:45	0	0	0	0	0
2.00	1.00	29:46	2.02	29:46	0	111	0	0	0
3.00	1.00	22:20	2.69	22:20	0	0	0	0	0
4.00	1.00	01:10	0.98	01:10	150	5	0	0	0
5.00	1.00	35:00	1.71	35:00	771	829	0	0	0
6.00	1.00	34:45	1.73	34:45	56	65	0	0	0
7.00	0.79	13:06	3.61	16:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.09.2011 09:13:00

Dauer:

0.04:14:41

Aktive Zeit:

0.01:22:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.88	2.63	22:50	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.62	1.85	32:23	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.58	1.73	34:36	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.42	1.27	47:17	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.21	3.64	16:30	28	87	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.87	2.61	22:57	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.36	1.07	55:51	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.00	0.00	29:10	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.21	0.62	36:03	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.57	1.70	35:24	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.85	2.55	23:33	0	0	0	0	0
0.03:40:00	20:00	0.37	1.10	54:26	0	0	0	0	0
0.04:00:00	14:41	0.86	3.51	17:05	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.83 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

32:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:39 /km

Max. Tempo:

08:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.06.2011	1.96	30:37
06.02.2011	1.85	32:30
Dieses Training	1.83	32:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

616 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:21	0.00:05:01	0.26	298	0
2	04:53	0.00:07:01	0.36	296	0
3	02:00	0.00:13:28	0.54	313	0
4	01:29	0.00:20:55	0.90	342	0
5	01:22	0.00:24:54	1.06	386	0
6	00:47	0.00:26:58	1.14	401	0
7	01:08	0.00:27:55	1.18	418	0
8	02:32	0.00:29:07	1.22	418	0
9	02:00	0.00:32:01	1.28	466	0
10	03:50	0.00:34:49	1.39	495	0
11	07:35	0.00:38:50	1.48	524	0
12	01:24	0.00:46:33	1.64	609	0
13	05:25	0.00:48:27	1.71	620	0
14	00:37	0.00:56:34	1.92	696	0
15	00:42	0.00:58:05	2.00	716	0
16	00:35	0.01:00:00	2.06	739	0
17	07:02	0.01:02:53	2.19	755	0
18	07:28	0.01:11:42	2.37	794	0
19	00:59	0.01:21:49	2.60	811	0
20	01:50	0.01:30:32	3.16	853	0
21	01:04	0.01:40:58	3.74	879	0
22	04:47	0.01:45:26	3.95	905	0
23	01:52	0.01:59:50	4.57	849	0
24	11:30	0.02:06:13	4.88	785	0
25	05:45	0.03:19:04	5.61	777	0
26	00:32	0.03:28:33	6.12	832	0
27	02:50	0.03:30:43	6.25	848	0
28	20:28	0.03:36:26	6.53	862	0
29	01:53	0.04:02:06	7.04	825	0
∑	45:40