Run.GPS Community Server - nahe Tangni-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

viijii

Sportart:

Wandern

Ort:

Tangni-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.45 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	29:55	2.01	29:55	0	0	0	0	0
1.00	1.00	39:46	1.51	39:46	358	530	0	0	0
2.00	1.00	16:08	3.72	16:08	69	15	0	0	0
3.00	1.00	27:34	2.18	27:34	453	519	0	0	0
4.00	1.00	04:57	0.92	04:57	0	0	0	0	0
5.00	1.00	22:53	2.62	22:53	549	317	0	0	0
6.00	1.00	20:24	2.94	20:24	0	0	0	0	0
7.00	0.45	06:32	4.15	14:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.06.2011 12:04:00

Dauer:

0.03:48:12

Aktive Zeit:

0.01:29:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.71	2.13	28:07	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.69	2.07	29:03	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.47	1.42	42:12	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.76	2.27	26:23	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.90	2.69	22:20	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.83	2.50	24:01	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.20	0.61	37:59	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.04	0.13	56:03	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.48	1.45	41:15	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.86	2.59	23:09	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.98	2.93	20:29	0	0	0	0	0
0.03:40:00	08:12	0.52	3.81	15:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.96 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.98 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

30:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:03 /km

Max. Tempo:

11:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	1.96	30:37
06.02.2011	1.85	32:30
04.09.2011	1.83	32:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

512 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:53	0.00:01:46	0.05	79	0
2	01:10	0.00:03:02	0.09	72	0
3	02:37	0.00:04:21	0.14	85	0
4	00:30	0.00:08:11	0.27	128	0
5	00:31	0.00:12:06	0.42	169	0
6	02:08	0.00:15:12	0.56	191	0
7	03:11	0.00:18:15	0.66	215	0
8	03:00	0.00:21:38	0.75	247	0
9	00:57	0.00:26:06	0.89	276	0
10	02:52	0.00:27:25	0.93	312	0
11	00:35	0.00:30:47	1.05	337	0
12	06:45	0.00:32:03	1.10	345	0
13	00:46	0.00:40:15	1.40	422	0
14	08:10	0.00:41:56	1.48	426	0
15	04:27	0.00:50:08	1.69	496	0
16	13:08	0.00:55:42	1.83	515	0
17	05:23	0.01:31:30	3.34	432	0
18	02:31	0.01:37:04	3.43	479	0
19	01:46	0.01:43:28	3.71	487	0
20	03:04	0.01:45:25	3.77	505	0
21	01:30	0.01:49:54	3.87	499	0
22	49:46	0.02:02:19	4.47	540	0
23	01:05	0.03:00:43	5.11	522	0
24	03:58	0.03:02:16	5.17	505	0
25	01:16	0.03:06:41	5.29	457	0
26	00:44	0.03:08:48	5.37	438	0
27	01:14	0.03:19:29	5.94	336	0
28	00:53	0.03:26:46	6.28	261	0
29	02:19	0.03:36:56	6.82	172	0
∑	07:09