Run.GPS Community Server - nahe Hakchang-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

viijii

Sportart:

Wandern

Ort:

Hakchang-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.38 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	28:09	2.13	28:09	2	259	0	0	0
1.00	1.00	21:33	2.78	21:33	31	150	0	0	0
2.00	1.00	33:37	1.78	33:37	7	57	0	0	0
3.00	1.00	42:39	1.41	42:39	0	0	0	0	0
4.00	1.00	29:49	2.01	29:49	0	0	0	0	0
5.00	1.00	55:26	1.08	55:26	0	0	0	0	0
6.00	1.00	17:03	3.52	17:03	0	0	0	0	0
7.00	0.38	11:23	1.98	30:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.02.2011 11:26:00

Dauer:

0.03:59:43

Aktive Zeit:

0.00:19:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.71	2.12	28:21	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.02	3.07	19:33	0	100	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.43	1.30	46:15	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.83	2.48	24:11	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.05	0.15	51:52	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.47	1.41	42:32	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.93	2.79	21:32	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.68	2.05	29:12	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.64	1.91	31:25	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.00	0.00	28:57	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.00	3.00	19:59	0	0	0	0	0
0.03:40:00	19:43	0.62	1.88	31:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.85 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

32:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:36 /km

Max. Tempo:

11:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.06.2011	1.96	30:37
Dieses Training	1.85	32:30
04.09.2011	1.83	32:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

481 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:00:22	0.00	0	0
2	04:10	0.00:01:26	0.04	74	0
3	00:31	0.00:06:11	0.19	144	0
4	10:33	0.00:13:18	0.54	200	0
5	03:01	0.00:25:03	0.91	311	0
6	09:32	0.00:38:00	1.66	334	0
7	00:39	0.00:47:48	1.91	435	0
8	10:41	0.00:50:50	2.06	457	0
9	57:52	0.01:01:51	2.20	495	0
∑	37:31