Run.GPS Community Server - nahe Fehrenbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bigalrules

Sportart:

Wandern

Ort:

Fehrenbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	17:52	3.36	17:52	2	32	0	0	0
1.00	1.00	16:18	3.68	16:18	3	32	0	0	0
2.00	1.00	15:13	3.94	15:13	0	0	0	0	0
3.00	1.00	17:05	3.51	17:05	12	13	0	0	0
4.00	1.00	13:59	4.29	13:59	6	14	0	0	0
5.00	1.00	11:19	5.30	11:19	0	0	0	0	0
6.00	1.00	12:47	4.69	12:47	33	2	0	0	0
7.00	0.77	10:27	4.43	13:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.01.2009 11:31:00

Dauer:

0.01:55:01

Aktive Zeit:

0.01:16:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.57	3.45	17:24	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.64	3.81	15:44	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.47	2.83	21:14	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.79	4.74	12:40	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.58	3.49	17:10	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.78	4.69	12:48	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.55	3.29	18:13	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.59	3.54	16:57	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.94	5.67	10:35	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.74	4.45	13:29	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.67	4.04	14:52	0	0	0	0	0
0.01:50:00	05:01	0.44	5.25	11:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.47 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:52 /km

Max. Tempo:

05:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.04.2007	7.05	08:31
26.12.2008	6.35	09:27
05.08.2008	6.18	09:43
20.04.2009	5.96	10:04
10.08.2008	5.86	10:15
25.08.2008	5.78	10:22
18.09.2008	5.56	10:47
01.01.2009	5.38	11:09
Dieses Training	4.05	14:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

690 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:36	0.00:00:28	0.00	719	0
2	00:14	0.00:10:31	0.59	731	0
3	00:56	0.00:12:45	0.74	737	0
4	01:03	0.00:14:45	0.83	744	0
5	00:28	0.00:20:08	1.21	751	0
6	04:08	0.00:23:24	1.50	745	0
7	00:49	0.00:28:00	1.54	747	0
8	00:15	0.00:30:51	1.73	766	0
9	00:17	0.00:37:27	2.29	762	0
10	01:07	0.00:39:57	2.47	762	0
11	00:29	0.00:42:30	2.60	752	0
12	00:51	0.00:43:45	2.69	760	0
13	00:24	0.00:46:25	2.87	767	0
14	00:40	0.00:47:34	2.95	769	0
15	00:06	0.00:48:32	2.98	766	0
16	00:14	0.00:48:52	2.99	766	0
17	00:06	0.00:49:18	3.00	770	0
18	00:06	0.00:57:07	3.75	762	0
19	06:09	0.00:58:26	3.83	768	0
20	00:12	0.01:10:22	4.38	765	0
21	00:16	0.01:11:38	4.45	766	0
22	02:21	0.01:12:50	4.51	767	0
23	00:07	0.01:23:28	5.34	760	0
24	00:11	0.01:28:17	5.79	758	0
25	00:15	0.01:29:31	5.87	746	0
26	00:11	0.01:31:23	5.99	760	0
27	00:13	0.01:35:33	6.36	759	0
28	02:36	0.01:38:11	6.65	747	0
29	00:20	0.01:41:16	6.69	748	0
30	00:10	0.01:41:51	6.71	750	0
31	01:53	0.01:44:47	7.02	729	0
32	00:17	0.01:48:01	7.13	729	0
33	00:12	0.01:53:50	7.70	716	0
34	00:12	0.01:54:48	7.77	717	0
∑	31:24