Run.GPS Community Server - nahe Ŭisang (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

smi981

Sportart:

Wandern

Ort:

Ŭisang (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	17:45	3.38	17:45	0	0	0	0	0
1.00	1.00	16:15	3.69	16:15	0	0	0	0	0
2.00	1.00	20:16	2.96	20:16	0	0	0	0	0
3.00	1.00	26:29	2.27	26:29	76	113	0	0	0
4.00	1.00	31:59	1.88	31:59	0	0	0	0	0
5.00	1.00	19:58	3.01	19:58	0	0	0	0	0
6.00	0.18	02:32	4.19	14:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.08.2011 16:14:00

Dauer:

0.02:15:17

Aktive Zeit:

0.00:40:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.17	3.52	17:03	0	59	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.19	3.56	16:51	42	63	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.83	2.50	24:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.79	2.36	25:28	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.67	2.00	29:56	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.63	1.90	31:37	0	0	0	0	0
0.02:00:00	15:17	0.90	3.52	17:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.74 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:38 /km

Max. Tempo:

06:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	2.74	21:54
With Family 03.04.2011	2.44	24:37
Mt Kwanggyo with Soojin 06.03.2011	2.17	27:43

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

410 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:40	0.00:11:18	0.00	0	0
2	01:00	0.00:29:53	1.28	215	0
3	00:57	0.00:31:25	1.33	224	0
4	00:30	0.00:32:50	1.40	231	0
5	00:34	0.00:35:40	1.58	245	0
6	00:43	0.00:36:34	1.63	245	0
7	00:31	0.00:42:52	2.01	271	0
8	01:49	0.00:44:23	2.09	249	0
9	01:00	0.00:46:38	2.24	232	0
10	00:32	0.00:47:58	2.31	229	0
11	00:42	0.00:48:55	2.40	228	0
12	00:41	0.00:49:57	2.45	227	0
13	01:03	0.00:52:26	2.69	226	0
14	00:59	0.00:53:48	2.74	226	0
15	04:07	0.00:55:04	2.77	226	0
16	01:05	0.00:59:25	2.83	323	0
17	00:30	0.01:01:36	2.92	337	0
18	00:30	0.01:02:22	2.96	338	0
19	00:59	0.01:03:09	3.01	345	0
20	00:58	0.01:04:26	3.05	355	0
21	00:37	0.01:06:06	3.11	380	0
22	00:35	0.01:07:02	3.14	392	0
23	00:40	0.01:07:48	3.16	404	0
24	00:49	0.01:08:46	3.19	410	0
25	00:41	0.01:09:55	3.23	410	0
26	04:33	0.01:10:54	3.28	410	0
27	00:37	0.01:16:22	3.34	447	0
28	00:43	0.01:17:14	3.38	451	0
29	01:11	0.01:18:16	3.42	450	0
30	00:46	0.01:19:45	3.47	439	0
31	00:35	0.01:20:49	3.50	421	0
32	00:38	0.01:22:26	3.58	399	0
33	00:36	0.01:23:58	3.67	388	0
34	00:36	0.01:26:47	3.85	370	0
35	01:05	0.01:32:22	4.20	393	0
36	00:50	0.01:33:42	4.24	401	0
37	00:39	0.01:34:52	4.28	416	0
38	01:25	0.01:35:51	4.32	427	0
39	00:41	0.01:37:33	4.36	442	0
40	00:55	0.01:38:31	4.40	455	0
41	01:09	0.01:39:43	4.44	462	0
42	00:40	0.01:41:09	4.48	475	0
43	00:37	0.01:42:06	4.52	481	0
44	00:41	0.01:42:58	4.56	482	0
45	01:14	0.01:43:57	4.60	482	0
46	06:20	0.01:45:26	4.65	478	0
47	01:00	0.01:52:04	4.68	468	0
48	00:47	0.01:53:22	4.73	460	0
49	01:03	0.01:54:26	4.77	452	0
50	00:54	0.01:55:47	4.80	433	0
51	00:38	0.01:57:00	4.84	413	0
52	01:06	0.01:57:57	4.88	396	0
53	00:51	0.01:59:22	4.93	382	0
54	00:49	0.02:00:33	4.98	370	0
55	00:35	0.02:01:38	5.02	361	0
56	00:42	0.02:02:31	5.06	350	0
57	00:37	0.02:03:31	5.10	336	0
58	00:47	0.02:04:48	5.15	311	0
59	01:13	0.02:05:50	5.20	305	0
60	00:32	0.02:08:54	5.32	288	0
61	00:40	0.02:10:28	5.41	264	0
62	01:14	0.02:11:24	5.45	256	0
63	00:34	0.02:14:22	5.58	241	0
64	00:52	0.02:15:10	5.62	233	0
∑	06:37