Run.GPS Community Server - nahe Davos (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

trombone

Sportart:

Wandern

Ort:

Davos (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

21.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	40:57	2.93	20:29	1655	1658	0	0	0
2.00	2.00	15:13	7.89	07:36	0	705	0	0	0
4.00	2.00	32:52	3.65	16:26	41	60	0	0	0
6.00	2.00	26:13	4.58	13:07	60	38	0	0	0
8.00	2.00	45:22	2.65	22:41	2312	2232	0	0	0
10.00	2.00	28:51	4.16	14:26	294	0	0	0	0
12.00	2.00	29:26	4.08	14:43	246	5	0	0	0
14.00	2.00	21:18	5.63	10:39	1727	1653	0	0	0
16.00	2.00	18:25	6.52	09:13	1638	1632	0	0	0
18.00	2.00	16:29	7.28	08:14	1649	1642	0	0	0
20.00	1.31	10:00	7.84	07:39	1627	1617	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.07.2011 10:14:00

Dauer:

0.04:45:12

Aktive Zeit:

0.03:23:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.71	3.41	17:35	1650	46	0	0	0
0.00:30:00	30:00	2.51	5.01	11:58	1614	2354	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.87	3.74	16:02	60	18	0	0	0
0.01:30:00	30:00	2.30	4.60	13:03	53	35	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.23	2.46	24:23	2296	1	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.58	3.17	18:56	2456	2256	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.99	3.98	15:05	272	1	0	0	0
0.03:30:00	30:00	2.81	5.63	10:40	1814	1651	0	0	0
0.04:00:00	30:00	3.42	6.84	08:46	1654	1652	0	0	0
0.04:30:00	15:12	1.89	7.45	08:03	1652	1633	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.74 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:32 /km

Max. Tempo:

03:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 21 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.07.2011	4.58	13:05
Dieses Training	4.48	13:23
17.07.2011	3.35	17:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1128 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

76 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:51	0.00:10:32	1.14	1618	0
2	03:52	0.00:13:28	1.37	1614	0
3	02:00	0.00:21:49	1.64	1613	0
4	09:35	0.00:31:41	1.75	1614	0
5	00:36	0.00:47:00	3.54	2184	0
6	03:59	0.00:47:45	3.58	2215	0
7	00:34	0.00:52:03	3.66	2273	0
8	00:54	0.01:01:36	4.29	2366	0
9	00:58	0.01:03:32	4.37	2363	0
10	02:12	0.01:12:02	4.99	2371	0
11	02:02	0.01:19:12	5.35	2372	0
12	01:17	0.01:34:57	6.41	2301	0
13	00:34	0.01:38:44	6.65	2305	0
14	25:46	0.02:11:56	9.61	2255	0
15	00:44	0.02:46:58	10.40	2172	0
16	01:24	0.02:55:02	10.90	2090	0
17	00:52	0.02:57:00	10.95	2078	0
18	06:54	0.03:19:28	12.80	1815	0
19	01:08	0.03:41:22	14.20	1674	0
20	00:42	0.03:45:10	14.43	1679	0
21	00:48	0.05:04:02	16.71	1612	0
∑	07:42