Run.GPS Community Server - nahe Davos (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

trombone

Sportart:

Wandern

Ort:

Davos (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.72 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	19:25	6.18	09:43	16	40	0	0	0
2.00	2.00	31:08	3.85	15:34	1	373	0	0	0
4.00	2.00	56:56	2.11	28:28	73	37	0	0	0
6.00	2.00	39:03	3.07	19:32	45	350	0	0	0
8.00	2.00	57:55	2.07	28:58	389	40	0	0	0
10.00	2.00	33:21	3.60	16:41	1936	2042	0	0	0
12.00	2.00	41:24	2.90	20:42	157	10	0	0	0
14.00	2.00	23:24	5.13	11:42	140	11	0	0	0
16.00	2.00	26:34	4.52	13:17	175	45	0	0	0
18.00	1.72	24:23	4.24	14:09	16	44	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.07.2011 10:29:00

Dauer:

0.05:53:38

Aktive Zeit:

0.03:23:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	2.96	5.93	10:08	16	346	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.74	3.48	17:14	17	79	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.97	1.94	30:52	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.17	2.34	25:36	68	128	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.37	2.74	21:56	0	254	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.65	1.30	46:17	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.28	2.56	23:26	2207	13	0	0	0
0.03:30:00	30:00	2.08	4.16	14:26	38	128	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.11	2.23	26:54	43	4	0	0	0
0.04:30:00	30:00	2.41	4.82	12:27	234	22	0	0	0
0.05:00:00	30:00	2.38	4.76	12:37	197	46	0	0	0
0.05:30:00	23:38	1.60	4.06	14:47	16	46	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:19 /km

Max. Tempo:

01:44 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 20 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.07.2011	4.48	13:23
Dieses Training	3.35	17:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1074 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

72 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:36	0.00:01:28	0.12	1594	0
2	01:57	0.00:07:01	0.39	1600	0
3	03:30	0.00:13:00	0.73	1624	0
4	02:21	0.00:20:50	2.20	1614	0
5	02:38	0.00:28:04	2.96	1902	0
6	01:01	0.00:35:17	3.33	1957	0
7	00:51	0.00:36:58	3.39	1953	0
8	05:37	0.00:44:12	3.91	1978	0
9	00:55	0.00:54:36	4.32	1993	0
10	01:56	0.01:05:15	5.08	2004	0
11	01:08	0.01:09:20	5.27	1998	0
12	00:59	0.01:12:28	5.42	1973	0
13	00:45	0.01:14:12	5.48	1968	0
14	28:54	0.01:16:34	5.60	1963	0
15	00:43	0.01:54:10	6.43	1908	0
16	01:06	0.02:03:03	7.03	2094	0
17	01:17	0.02:06:04	7.18	2162	0
18	03:48	0.02:08:17	7.26	2165	0
19	02:34	0.02:13:05	7.35	2176	0
20	03:17	0.02:17:13	7.51	2197	0
21	00:58	0.02:26:46	8.05	2251	0
22	01:04	0.02:28:04	8.13	2265	0
23	21:37	0.02:29:36	8.21	2275	0
24	00:39	0.02:57:48	8.77	2210	0
25	00:59	0.03:00:08	8.86	2193	0
26	02:14	0.03:01:53	8.95	2172	0
27	00:34	0.03:04:49	9.03	2169	0
28	02:04	0.03:07:09	9.13	2146	0
29	00:54	0.03:09:24	9.21	2101	0
30	01:04	0.03:21:42	9.83	1917	0
31	01:12	0.03:25:41	10.08	1906	0
32	01:00	0.03:52:46	11.72	2000	0
33	00:55	0.03:54:39	11.80	2001	0
34	02:01	0.04:00:41	12.23	1998	0
35	14:39	0.04:07:52	12.65	1997	0
36	01:35	0.04:26:13	13.01	2001	0
37	02:01	0.04:54:27	15.40	1743	0
38	00:54	0.05:03:07	16.06	1725	0
39	00:33	0.05:04:43	16.11	1723	0
40	01:18	0.05:17:45	17.31	1703	0
41	00:42	0.05:22:17	17.59	1640	0
42	01:15	0.05:24:40	17.72	1628	0
43	01:02	0.05:34:04	18.43	1600	0
44	05:18	0.05:48:20	19.65	1621	0
∑	15:25