Run.GPS Community Server - nahe Artà (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Juppydu

Sportart:

Wandern

Ort:

Artà (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	30:34	3.93	15:17	65	78	0	0	0
2.00	2.00	29:11	4.11	14:36	128	0	0	0	0
4.00	2.00	57:27	2.09	28:43	165	172	0	0	0
6.00	2.00	25:41	4.67	12:51	84	30	0	0	0
8.00	2.00	53:36	2.24	26:48	75	12	0	0	0
10.00	2.00	41:23	2.90	20:42	0	171	0	0	0
12.00	2.00	35:19	3.40	17:40	0	131	0	0	0
14.00	2.00	28:28	4.22	14:14	3	50	0	0	0
16.00	2.00	30:23	3.95	15:12	119	14	0	0	0
18.00	0.81	12:03	4.03	14:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.06.2011 10:23:00

Dauer:

0.05:44:06

Aktive Zeit:

0.03:53:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.99	3.97	15:07	64	78	0	0	0
0.00:30:00	30:00	2.04	4.08	14:42	133	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.71	3.43	17:31	203	211	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.55	1.10	54:42	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	2.08	4.16	14:25	93	40	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.34	2.69	22:19	63	3	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.01	2.03	29:34	7	42	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.41	2.81	21:19	0	145	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.65	3.30	18:12	4	113	0	0	0
0.04:30:00	30:00	2.09	4.19	14:20	9	57	0	0	0
0.05:00:00	30:00	2.00	4.00	15:00	107	18	0	0	0
0.05:30:00	14:06	0.93	3.96	15:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.83 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:25 /km

Max. Tempo:

11:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 19 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.08.2012	3.29	18:15
Dieses Training	3.28	18:18
Pfalz 2013 19.10.2013	2.81	21:20
19.09.2020	2.70	22:15
27.05.2012	2.55	23:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1418 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

64 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:07:45	0.57	295	0
2	01:03	0.00:18:46	1.36	343	0
3	02:12	0.00:24:46	1.71	326	0
4	01:30	0.00:34:48	2.31	265	0
5	00:47	0.00:51:51	3.50	177	0
6	01:28	0.00:53:09	3.57	180	0
7	00:36	0.00:58:11	3.91	174	0
8	01:17	0.01:10:58	4.84	127	0
9	00:32	0.01:13:41	4.97	125	0
10	01:44	0.01:19:27	5.34	158	0
11	31:18	0.01:25:54	5.72	166	0
12	00:32	0.02:14:54	7.45	101	0
13	00:45	0.02:24:52	8.14	123	0
14	00:40	0.02:27:45	8.32	123	0
15	03:15	0.02:28:53	8.36	120	0
16	00:34	0.02:36:16	8.71	102	0
17	01:57	0.02:46:11	9.46	58	0
18	19:53	0.02:51:18	9.70	59	0
19	01:41	0.03:14:10	9.92	57	0
20	00:58	0.03:16:41	10.01	52	0
21	00:34	0.03:18:52	10.11	54	0
22	00:53	0.03:19:56	10.16	55	0
23	00:56	0.03:23:21	10.33	61	0
24	00:41	0.03:24:45	10.41	60	0
25	01:05	0.03:34:50	11.01	115	0
26	00:45	0.03:37:19	11.15	133	0
27	01:56	0.03:38:22	11.19	142	0
28	00:44	0.03:40:29	11.27	154	0
29	01:13	0.03:41:25	11.30	162	0
30	03:32	0.03:42:41	11.36	169	0
31	04:08	0.03:47:09	11.55	201	0
32	00:34	0.03:59:29	12.08	235	0
33	00:34	0.04:01:04	12.17	244	0
34	01:57	0.04:02:19	12.22	258	0
35	00:35	0.04:07:33	12.47	278	0
36	02:41	0.04:27:35	13.74	346	0
37	01:55	0.04:38:29	14.35	374	0
38	01:37	0.05:11:35	16.78	413	0
39	01:12	0.05:13:54	16.83	411	0
40	00:49	0.05:19:47	17.19	373	0
41	00:54	0.05:32:36	18.02	293	0
∑	42:30