Run.GPS Community Server - nahe Dettenhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ossiostborn

Sportart:

Wandern

Ort:

Dettenhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:28	4.15	14:28	12	34	0	0	0
1.00	1.00	16:07	3.72	16:07	0	36	0	0	0
2.00	1.00	16:00	3.75	16:00	0	0	0	0	0
3.00	1.00	16:50	3.56	16:50	13	25	0	0	0
4.00	1.00	14:33	4.12	14:33	30	11	0	0	0
5.00	1.00	12:13	4.91	12:13	0	0	0	0	0
6.00	1.00	15:09	3.96	15:09	23	17	0	0	0
7.00	1.00	13:37	4.41	13:37	0	0	0	0	0
8.00	1.00	15:06	3.97	15:06	22	5	0	0	0
9.00	1.00	14:33	4.12	14:33	0	0	0	0	0
10.00	0.31	04:11	4.38	13:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.05.2011 16:18:00

Dauer:

0.02:32:51

Aktive Zeit:

0.01:50:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.37	4.12	14:34	14	48	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.30	3.89	15:25	36	90	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.16	3.47	17:19	8	29	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.36	4.09	14:41	38	16	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.50	4.50	13:20	19	41	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.41	4.24	14:09	39	14	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.31	3.93	15:15	50	3	0	0	0
0.02:20:00	12:51	0.89	4.17	14:23	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:45 /km

Max. Tempo:

06:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
REWE in Weil 04.04.2011	6.24	09:37
18.04.2011	5.84	10:16
Dettenhausen, Weil Im Schönbuch, Totenbachmühle 09.03.2011	5.43	11:03
10.06.2011	5.26	11:24
13.04.2011	4.70	12:46
Dieses Training	4.05	14:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

855 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:00:20	0.00	403	0
2	00:38	0.00:26:51	1.83	447	0
3	01:21	0.00:29:31	2.00	463	0
4	00:37	0.00:33:19	2.20	486	0
5	00:30	0.00:42:09	2.81	505	0
6	01:02	0.00:48:49	2.88	506	0
7	00:42	0.00:50:05	2.90	501	0
8	00:30	0.00:56:26	3.29	502	0
9	01:51	0.01:01:17	3.60	513	0
10	00:40	0.01:05:42	3.83	516	0
11	01:14	0.02:03:27	4.59	492	0
12	00:30	0.02:04:52	4.62	494	0
13	00:34	0.04:25:23	5.59	511	0
14	00:37	0.04:36:06	6.38	510	0
15	00:40	0.04:51:10	7.42	524	0
16	00:30	0.04:51:58	7.44	520	0
17	01:14	0.05:04:27	8.37	482	0
∑	13:54