Run.GPS Community Server - nahe Cuevas de Yeseras (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

GALERA

Sportart:

Wandern

Ort:

Cuevas de Yeseras (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:53	10.20	05:53	14	29	0	0	0
1.00	1.00	07:18	8.22	07:18	13	6	0	0	0
2.00	1.00	06:59	8.59	06:59	8	10	0	0	0
3.00	1.00	07:00	8.57	07:00	8	5	0	0	0
4.00	1.00	08:08	7.38	08:08	0	0	0	0	0
5.00	1.00	07:07	8.43	07:07	0	0	0	0	0
6.00	1.00	07:47	7.71	07:47	2	14	0	0	0
7.00	1.00	07:58	7.53	07:58	0	0	0	0	0
8.00	1.00	08:31	7.05	08:31	0	0	0	0	0
9.00	1.00	08:10	7.35	08:10	0	0	0	0	0
10.00	0.77	07:31	6.12	09:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.05.2011 19:15:00

Dauer:

0.01:22:25

Aktive Zeit:

0.01:21:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.55	9.31	06:27	14	32	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.46	8.76	06:51	18	9	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.40	8.39	07:09	10	6	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.26	7.56	07:56	22	16	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.33	7.96	07:32	2	15	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.27	7.60	07:54	7	11	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.18	7.09	08:28	24	19	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.11	6.69	08:58	5	20	0	0	0
0.01:20:00	02:25	0.21	5.16	11:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.97 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.05 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:32 /km

Max. Tempo:

04:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.08.2011	9.50	06:19
03.06.2011	8.92	06:43
31.05.2011	8.90	06:45
10.06.2011	8.77	06:51
08.06.2011	8.72	06:53
05.06.2011	8.63	06:57
27.05.2011	8.58	07:00
27.01.2012	8.37	07:10
Dieses Training	7.84	07:39

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

623 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:05:53	1.00	10.19	05:53	0	0	0	0	0
2	0.00:07:17	1.00	8.24	07:17	36	29	0	0	0
3	0.00:07:00	1.01	8.68	06:55	43	21	0	0	0
4	0.00:06:57	1.00	8.64	06:57	48	16	0	0	0
5	0.00:08:14	1.00	7.29	08:14	52	18	0	0	0
6	0.00:07:10	1.01	8.41	07:08	54	31	0	0	0
7	0.00:07:41	1.00	7.83	07:40	67	8	0	0	0
8	0.00:08:07	1.00	7.40	08:06	62	12	0	0	0
9	0.00:08:31	1.00	7.05	08:31	83	22	0	0	0
10	0.00:08:16	1.00	7.27	08:15	88	36	0	0	0
11	0.00:07:17	0.74	6.08	09:52	97	35	0	0	0