Run.GPS Community Server - nahe Segelflug Hangar (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bigalrules

Sportart:

Wandern

Ort:

Segelflug Hangar (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.61 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	17:11	3.49	17:11	41	42	0	0	0
1.00	1.00	16:45	3.58	16:45	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:32	4.43	13:32	33	20	0	0	0
3.00	1.00	16:41	3.60	16:41	0	0	0	0	0
4.00	1.00	13:06	4.58	13:06	13	8	0	0	0
5.00	1.00	12:07	4.95	12:07	0	0	0	0	0
6.00	0.61	07:54	4.63	12:57	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.10.2008 17:26:00

Dauer:

0.01:37:18

Aktive Zeit:

0.01:20:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.79	4.74	12:40	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.49	2.96	20:18	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.58	3.46	17:20	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.64	3.87	15:31	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.76	4.57	13:07	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.39	2.34	25:39	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.84	5.01	11:59	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.76	4.53	13:15	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.84	5.01	11:58	0	0	0	0	0
0.01:30:00	07:18	0.53	4.35	13:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:13 /km

Max. Tempo:

02:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.12.2008	6.35	09:27
08.04.2009	6.31	09:31
12.10.2008	6.20	09:41
14.03.2009	6.05	09:55
13.10.2008	5.62	10:41
25.05.2009	5.46	10:59
16.02.2009	5.39	11:08
01.01.2009	5.38	11:09
Dieses Training	4.08	14:43

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

582 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:08	0.00:08:32	0.74	246	0
2	00:11	0.00:09:19	0.77	270	0
3	01:15	0.00:09:45	0.79	259	0
4	01:05	0.00:11:16	0.79	231	0
5	00:25	0.00:12:35	0.79	247	0
6	01:27	0.00:13:15	0.79	247	0
7	00:11	0.00:15:44	0.88	239	0
8	00:16	0.00:20:51	1.32	240	0
9	00:08	0.00:26:05	1.77	244	0
10	00:05	0.00:41:13	2.58	237	0
11	00:11	0.00:41:59	2.63	232	0
12	00:39	0.00:43:06	2.69	240	0
13	00:30	0.00:50:59	3.32	250	0
14	01:23	0.00:52:14	3.34	253	0
15	00:37	0.00:53:52	3.34	263	0
16	01:57	0.00:54:44	3.35	257	0
17	00:05	0.01:11:35	4.59	230	0
18	00:13	0.01:15:14	4.88	231	0
19	00:05	0.01:15:35	4.88	235	0
20	00:05	0.01:35:21	6.45	247	0
∑	10:56