Run.GPS Community Server - nahe Laubach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

expert

Sportart:

Wandern

Ort:

Laubach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	18:48	1.60	37:36	0	0	0	0	0
0.50	0.50	14:34	2.06	29:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:07	2.70	22:14	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:55	3.79	15:50	0	0	0	0	0
2.00	0.50	23:58	1.25	47:56	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:48	0.46	09:36	0	0	0	0	0
3.00	0.50	09:39	3.11	19:18	0	0	0	0	0
3.50	0.50	11:56	2.51	23:52	0	0	0	0	0
4.00	0.50	12:41	2.37	25:22	0	0	0	0	0
4.50	0.50	13:38	2.20	27:16	0	0	0	0	0
5.00	0.50	07:02	4.27	14:04	0	0	0	0	0
5.50	0.49	07:25	3.97	15:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.09.2010 12:15:00

Dauer:

0.03:23:36

Aktive Zeit:

0.00:33:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.56	1.67	35:55	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.72	2.16	27:50	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.18	3.55	16:54	23	19	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.06	0.19	18:28	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.06	0.19	20:25	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.06	0.19	20:27	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.23	0.70	25:37	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.98	2.93	20:31	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.78	2.34	25:40	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.15	3.46	17:22	66	34	0	0	0
0.03:20:00	03:36	0.20	3.40	17:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.34 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

33:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:38 /km

Max. Tempo:

11:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.03.2016	5.98	10:02
03.10.2016	5.85	10:15
17.01.2014	5.26	11:25
15.01.2014	5.05	11:53
24.04.2014	2.18	27:30
Dieses Training	1.77	33:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

368 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:30	0.00:01:14	0.07	451	0
2	04:18	0.00:04:39	0.18	471	0
3	04:47	0.00:09:59	0.30	474	0
4	06:13	0.00:15:05	0.42	478	0
5	00:33	0.00:22:15	0.64	481	0
6	10:55	0.00:23:03	0.67	480	0
7	03:55	0.00:35:39	1.11	473	0
8	00:35	0.00:40:46	1.33	475	0
9	02:23	0.00:41:31	1.36	471	0
10	00:51	0.00:48:45	1.79	457	0
11	00:54	0.00:51:32	1.91	455	0
12	22:23	0.00:58:17	2.42	462	0
13	00:31	0.02:21:38	3.04	483	0
14	13:54	0.02:22:21	3.18	487	0
15	00:30	0.02:36:23	3.74	485	0
16	09:36	0.02:37:13	3.78	481	0
17	01:44	0.02:47:11	4.19	466	0
18	00:50	0.02:49:55	4.33	463	0
19	14:51	0.02:52:06	4.42	484	0
20	00:37	0.03:07:25	4.90	487	0
21	02:25	0.03:08:43	4.98	511	0
22	00:31	0.03:13:48	5.30	480	0
23	00:37	0.03:16:25	5.51	454	0
24	00:32	0.03:23:04	5.98	450	0
∑	46:55