Run.GPS Community Server - nahe Pido (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

rallymiguel

Sportart:

Wandern

Ort:

Pido (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.41 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	20:07	2.98	20:07	11	56	0	0	0
1.00	1.00	19:54	3.02	19:54	0	0	0	0	0
2.00	1.00	28:38	2.10	28:38	1	55	0	0	0
3.00	1.00	17:29	3.43	17:29	0	0	0	0	0
4.00	1.00	23:02	2.60	23:02	40	0	0	0	0
5.00	1.00	12:15	4.90	12:15	0	0	0	0	0
6.00	1.00	16:52	3.56	16:52	1032	978	0	0	0
7.00	1.00	16:01	3.75	16:01	0	0	0	0	0
8.00	0.41	07:29	3.31	18:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.08.2010 10:27:00

Dauer:

0.02:41:52

Aktive Zeit:

0.01:42:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.01	3.04	19:46	11	56	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.99	2.98	20:09	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.52	1.57	38:16	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.07	3.21	18:41	9	33	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.99	2.98	20:10	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.32	3.97	15:07	76	16	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.23	3.70	16:14	1092	1006	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.09	3.28	18:16	964	863	0	0	0
0.02:40:00	01:52	0.17	5.60	10:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.12 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.94 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:09 /km

Max. Tempo:

06:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.08.2010	3.34	17:57
Dieses Training	3.12	19:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

595 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:43	0.00:00:22	0.00	930	0
2	00:40	0.00:09:36	0.39	917	0
3	06:29	0.00:12:18	0.52	929	0
4	05:44	0.00:21:44	1.02	974	0
5	03:41	0.00:28:52	1.37	1016	0
6	02:43	0.00:34:27	1.63	1051	0
7	10:43	0.00:42:57	2.05	1087	0
8	03:16	0.00:55:54	2.27	1103	0
9	01:12	0.00:59:46	2.50	1108	0
10	07:19	0.01:05:27	2.87	1133	0
11	01:18	0.01:13:44	3.19	1144	0
12	02:03	0.01:17:35	3.45	1142	0
13	01:16	0.01:23:45	3.82	1133	0
14	02:21	0.01:27:09	4.05	1135	0
15	04:05	0.02:08:57	6.42	1027	0
16	01:31	0.02:37:08	8.04	867	0
∑	00:04