Run.GPS Community Server - nahe Fuente Dé (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

rallymiguel

Sportart:

Wandern

Ort:

Fuente Dé (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	36:42	1.63	36:42	0	0	0	0	0
1.00	1.00	22:26	2.67	22:26	0	49	0	0	0
2.00	1.00	16:05	3.73	16:05	0	0	0	0	0
3.00	1.00	20:06	2.99	20:06	0	126	0	0	0
4.00	1.00	12:52	4.66	12:52	1687	1636	0	0	0
5.00	1.00	18:24	3.26	18:24	0	0	0	0	0
6.00	1.00	14:32	4.13	14:32	0	0	0	0	0
7.00	1.00	12:36	4.76	12:36	128	0	0	0	0
8.00	1.00	16:05	3.73	16:05	123	2	0	0	0
9.00	1.00	14:12	4.23	14:12	0	0	0	0	0
10.00	1.00	14:18	4.20	14:18	1328	1241	0	0	0
11.00	0.08	01:47	2.84	21:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.08.2010 10:46:00

Dauer:

0.03:20:10

Aktive Zeit:

0.02:12:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.01	0.03	55:04	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.13	3.38	17:44	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.92	2.77	21:40	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.26	3.79	15:49	0	149	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.02	3.05	19:41	15	115	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.19	3.57	16:50	1674	1614	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.39	4.17	14:24	1654	1617	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.61	4.84	12:24	213	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.21	3.62	16:35	2626	1265	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.34	4.03	14:52	1261	1161	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:59 /km

Max. Tempo:

06:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.02.2011	4.03	14:52
Dieses Training	3.32	18:04

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

811 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:45	0.00:48:02	1.28	1377	0
2	01:01	0.00:56:52	1.62	1403	0
3	05:43	0.01:04:56	2.13	1430	0
4	01:10	0.01:12:27	2.64	1472	0
5	02:06	0.01:16:50	2.91	1518	0
6	01:11	0.01:26:47	3.55	1597	0
7	06:47	0.01:29:55	3.73	1632	0
8	02:53	0.01:54:28	3.95	1665	0
9	01:55	0.02:30:52	6.22	1612	0
10	00:30	0.02:33:58	6.37	1612	0
11	01:04	0.03:03:49	8.57	1354	0
12	01:01	0.03:14:13	9.29	1268	0
13	01:34	0.03:20:00	9.69	1249	0
14	01:07	0.03:34:53	10.74	1161	0
∑	33:47