Run.GPS Community Server - nahe Berg (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

ste_hoess

Sportart:

Wandern

Ort:

Berg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	26:00	4.62	13:00	72	103	0	0	0
2.00	2.00	22:13	5.40	11:06	66	101	0	0	0
4.00	2.00	26:39	4.50	13:20	77	83	0	0	0
6.00	2.00	27:29	4.37	13:45	60	57	0	0	0
8.00	2.00	20:54	5.74	10:27	228	227	0	0	0
10.00	2.00	21:39	5.54	10:50	172	114	0	0	0
12.00	2.00	18:52	6.36	09:26	49	21	0	0	0
14.00	0.18	00:07	91.04	00:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.06.2010 13:35:00

Dauer:

0.02:43:56

Aktive Zeit:

0.02:18:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.57	4.71	12:44	54	74	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.74	5.21	11:31	61	102	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.41	4.22	14:13	51	57	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.77	5.32	11:16	96	98	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.39	4.16	14:26	31	40	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.81	5.44	11:02	222	205	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.88	5.63	10:39	122	79	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.87	5.60	10:43	98	76	0	0	0
0.02:40:00	03:56	0.74	11.35	05:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

59.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:47 /km

Max. Tempo:

01:01 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	5.19	11:34
22.07.2013	3.94	15:14
21.08.2010	2.74	21:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

945 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:55	0.00:08:10	0.73	1082	0
2	00:33	0.00:12:44	1.05	1083	0
3	03:21	0.00:51:20	4.27	1128	0
4	00:56	0.00:56:01	4.43	1123	0
5	01:28	0.01:31:16	7.47	1128	0
6	01:14	0.01:32:54	7.51	1120	0
7	00:39	0.01:36:27	7.69	1136	0
8	01:02	0.01:39:09	7.82	1142	0
9	00:30	0.01:45:56	8.25	1139	0
10	00:49	0.01:49:03	8.43	1137	0
11	00:49	0.01:50:56	8.51	1147	0
12	00:46	0.01:52:17	8.57	1144	0
13	01:09	0.01:54:09	8.65	1147	0
14	02:14	0.03:08:39	13.44	1057	0
∑	16:25