Run.GPS Community Server - nahe Bleiwäsche (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

buko

Sportart:

Wandern

Ort:

Bleiwäsche (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.40 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:46	4.06	14:46	0	0	0	0	0
1.00	1.00	12:54	4.65	12:54	30	17	0	0	0
2.00	1.00	11:23	5.27	11:23	0	0	0	0	0
3.00	1.00	13:28	4.46	13:28	3	47	0	0	0
4.00	1.00	11:57	5.02	11:57	0	0	0	0	0
5.00	1.00	12:55	4.65	12:55	0	0	0	0	0
6.00	0.40	08:51	2.72	22:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.10.2025 11:41:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:26:17

Aktive Zeit:

0.01:15:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.63	3.80	15:47	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.80	4.78	12:33	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.81	4.86	12:21	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.87	5.20	11:33	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.71	4.24	14:08	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.83	4.95	12:07	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.90	5.42	11:04	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.70	4.19	14:19	0	0	0	0	0
0.01:20:00	06:17	0.16	1.52	39:35	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:49 /km

Max. Tempo:

07:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.01.2017	6.84	08:46
19.01.2019	5.43	11:03
21.03.2021	5.41	11:06
30.12.2018	5.22	11:29
02.04.2022	5.06	11:52
23.04.2022	4.98	12:04
02.09.2017	4.95	12:07
17.09.2022	4.94	12:08
Dieses Training	4.45	13:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

387 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

102.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

227

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,83 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:07	0.00:00:21	0.02	499	0
2	04:46	0.00:00:46	0.05	496	0
3	00:25	0.00:11:02	0.68	499	0
4	00:24	0.00:15:33	1.04	521	0
5	00:16	0.00:16:11	1.06	523	0
6	00:13	0.00:23:08	1.67	526	0
7	00:19	0.00:24:51	1.77	515	0
8	00:06	0.00:40:29	3.11	446	0
9	00:10	0.00:40:48	3.12	446	0
10	00:46	0.00:41:08	3.13	444	0
11	00:30	0.00:56:54	4.35	497	0
12	01:23	0.01:11:21	5.63	521	0
13	00:11	0.01:20:11	6.23	497	0
14	00:26	0.01:25:48	6.38	501	0
∑	10:02