Run.GPS Community Server - nahe Oslo (Norway)

Überblick

Titel:

Sportler:

1953sigi

Sportart:

Wandern

Ort:

Oslo (Norway)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:59	3.76	15:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	14:32	2.06	29:04	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:39	3.92	15:18	0	0	0	0	0
1.50	0.08	01:21	3.76	15:57	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.09.2025 17:34:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:31:33

Aktive Zeit:

0.00:07:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.38	4.54	13:13	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.20	2.39	25:09	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.28	3.41	17:36	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.31	3.73	16:06	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.33	3.96	15:09	0	0	0	0	0
0.00:30:00	01:33	0.08	3.23	18:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:57 /km

Max. Tempo:

04:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dallenwil 14.03.2015	5.89	10:11
Buochs 24.02.2024	3.40	17:39
Dallenwil 16.02.2023	3.38	17:44
Dundas 27.09.2024	3.26	18:23
28.03.2024	3.02	19:52
Dieses Training	3.01	19:55
23.03.2024	2.82	21:19
Morschach 29.01.2024	2.77	21:39

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

120 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

64.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

193

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,16 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:00:36	0.04	63	0
2	00:28	0.00:01:52	0.14	54	0
3	02:48	0.00:06:53	0.48	47	0
4	09:38	0.01:14:36	0.58	52	0
5	04:15	0.01:24:16	1.18	52	0
6	01:06	0.01:29:00	1.48	42	0
∑	18:33