Run.GPS Community Server - nahe Moneglia (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

1953sigi

Sportart:

Wandern

Ort:

Moneglia (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.55 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:32	2.39	25:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:45	3.43	17:30	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:55	3.03	19:50	0	0	0	0	0
1.50	0.05	01:45	1.61	37:18	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.03.2024 14:47:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:32:57

Aktive Zeit:

0.00:19:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.24	2.89	20:48	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.16	1.89	31:47	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.26	3.16	18:58	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.30	3.54	16:56	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.25	3.04	19:43	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.22	2.66	22:32	0	0	0	0	0
0.00:30:00	02:57	0.11	2.33	25:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.66 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:53 /km

Max. Tempo:

12:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dallenwil 14.03.2015	5.89	10:11
Dallenwil 22.04.2015	5.51	10:54
dallenwil 16.05.2018	5.33	11:16
dallenwil 13.10.2017	3.62	16:36
Buochs 24.02.2024	3.40	17:39
Dallenwil 16.02.2023	3.38	17:44
Dundas 27.09.2024	3.26	18:23
28.03.2024	3.02	19:52
Dieses Training	2.82	21:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

115 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

73.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

148

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,06 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:16	0.00:00:21	0.01	41	0
2	03:00	0.00:04:29	0.24	44	0
3	00:41	0.00:08:02	0.31	45	0
4	00:19	0.00:10:02	0.40	48	0
5	01:21	0.00:11:45	0.49	41	0
6	00:14	0.00:18:44	0.87	47	0
7	01:23	0.00:20:45	0.99	51	0
8	01:15	0.00:22:37	1.08	46	0
9	00:06	0.00:24:20	1.16	43	0
10	00:27	0.00:24:27	1.17	43	0
11	01:30	0.00:28:00	1.38	43	0
12	00:28	0.00:29:55	1.43	45	0
13	00:09	0.00:31:44	1.54	45	0
14	00:59	0.00:31:58	1.54	45	0
∑	12:08