Wandern nahe Waldheide (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: buko
Sportart:Wandern
Ort: Waldheide (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 16.09 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 33:15 3.61 16:38 370 369 0 0 0
2.00 2.00 33:09 3.62 16:35 13 63 0 0 0
4.00 2.00 35:21 3.39 17:41 53 38 0 0 0
6.00 2.00 00:47 1.97 30:24 20 57 0 0 0
8.00 2.00 25:37 4.68 12:49 46 17 0 0 0
10.00 2.00 25:01 4.80 12:31 27 46 0 0 0
12.00 2.00 54:19 2.21 27:10 87 23 0 0 0
14.00 2.00 26:25 4.54 13:13 12 31 0 0 0
16.00 0.09 05:28 1.00 59:54 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:19.03.2025 08:06:00 UTC+01:00
Dauer:0.04:59:26
Aktive Zeit:0.03:17:34
Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 30:00 1.74 3.49 17:12 371 364 0 0 0
0.00:30:00 30:00 1.90 3.79 15:50 13 53 0 0 0
0.01:00:00 30:00 1.92 3.84 15:38 53 41 0 0 0
0.01:30:00 30:00 1.60 3.19 18:48 20 33 0 0 0
0.02:00:00 30:00 0.79 1.57 38:07 0 0 0 0 0
0.02:30:00 30:00 1.46 2.92 20:33 29 45 0 0 0
0.03:00:00 30:00 2.34 4.68 12:49 29 42 0 0 0
0.03:30:00 30:00 1.40 2.79 21:29 77 4 0 0 0
0.04:00:00 30:00 1.11 2.22 27:00 9 23 0 0 0
0.04:30:00 29:26 1.84 3.75 15:59 213 222 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 3.22 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 4.89 km/h
Max. Geschwindigkeit: 20.03 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 18:37 /km
Durchschnittstempo aktiv: 12:17 /km
Max. Tempo: 03:00 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 16 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
09.03.2019 5.79 10:21
30.10.2017 5.54 10:50
27.01.2019 5.29 11:21
24.03.2020 4.99 12:01
22.04.2018 4.92 12:11
02.06.2018 4.58 13:07
30.05.2020 4.51 13:19
02.01.2020 4.34 13:49
Dieses Training 3.22 18:37

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:964 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :53 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:210.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:386
Durchschnittliche Schrittlänge:0,39 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 03:56 0.00:00:23 0.02 183 0
2 00:19 0.00:09:34 0.45 179 0
3 00:58 0.00:11:26 0.58 185 0
4 02:59 0.00:17:43 1.02 174 0
5 02:09 0.04:28:14 1.04 165 0
6 00:11 0.04:30:47 1.19 161 0
7 00:25 0.04:37:05 1.70 174 0
8 06:28 0.04:45:58 2.40 194 0
9 00:54 0.05:11:08 3.88 232 0
10 00:31 0.05:12:34 3.92 233 0
11 02:39 0.05:25:08 4.78 202 0
12 03:08 0.05:38:21 5.58 206 0
13 01:22 0.05:41:59 5.62 207 0
14 00:06 0.05:43:25 5.65 211 0
15 00:36 0.05:45:45 5.79 211 0
16 00:32 0.05:51:06 6.14 220 0
17 05:45 0.06:04:09 7.15 215 0
18 00:34 0.06:10:34 7.19 213 0
19 03:26 0.06:11:22 7.21 215 0
20 25:37 0.06:23:45 7.94 221 0
21 00:19 0.06:49:38 7.98 258 0
22 00:29 0.06:51:06 8.06 233 0
23 00:19 0.07:31:54 11.29 235 0
24 00:36 0.07:46:02 12.42 232 0
25 00:19 0.07:49:09 12.60 222 0
26 00:18 0.07:50:43 12.70 217 0
27 00:22 0.07:51:39 12.73 213 0
28 10:46 0.07:56:26 13.08 179 0
29 15:46 0.08:07:29 13.14 167 0
30 00:33 0.08:23:19 13.16 165 0
31 00:38 0.08:24:55 13.23 182 0
32 01:32 0.08:39:35 14.36 182 0
33 00:06 0.08:46:16 14.78 181 0
34 00:09 0.08:46:26 14.79 182 0
35 00:20 0.08:46:39 14.80 182 0
36 00:12 0.08:47:08 14.81 182 0
37 04:16 0.09:02:09 16.02 201 0
38 00:18 0.09:06:37 16.09 191 0
∑ 39:53

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:258 m
Aufstieg (GPS):319 m
Abstieg (GPS):312 m
Aufstieg (Topo):264 m
Abstieg (Topo):232 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: MAR-LX1M - HWMAR (Android) running Run.GPS 3.4.9 Full build 4823
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


PlausibilityChecker 19.03.2025 17:19:32 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: training overlaps with another training of the same user. This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
 
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