Run.GPS Community Server - nahe Maria Laach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

buko

Sportart:

Wandern

Ort:

Maria Laach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.41 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	13:42	2.19	27:24	0	0	0	0	0
0.50	0.50	30:32	0.98	01:04	0	0	0	0	0
1.00	0.41	37:32	0.65	31:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.07.2024 12:09:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:21:47

Aktive Zeit:

0.00:30:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.35	2.13	28:10	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.25	1.47	40:45	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.19	1.12	53:46	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.26	1.54	39:05	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.08	0.47	08:26	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.16	0.93	04:25	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.08	0.47	07:57	0	0	0	0	0
0.01:20:00	01:47	0.06	1.88	32:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

2.76 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

58:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

21:46 /km

Max. Tempo:

08:29 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.01.2023	4.37	13:43
23.11.2021	3.55	16:55
21.01.2019	3.52	17:01
29.04.2023	2.86	20:57
02.01.2023	2.81	21:21
13.06.2017	1.05	56:58
Dieses Training	1.03	58:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

84 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

59.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

170

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,77 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:08	0.00:00:36	0.01	332	0
2	00:49	0.00:03:03	0.11	341	0
3	01:31	0.00:04:49	0.18	337	0
4	00:18	0.00:07:27	0.27	338	0
5	01:16	0.00:08:17	0.31	338	0
6	00:30	0.00:09:55	0.34	342	0
7	00:50	0.00:11:04	0.39	350	0
8	03:55	0.00:14:12	0.53	354	0
9	02:30	0.00:38:18	0.69	354	0
10	00:38	0.00:41:08	0.90	348	0
11	00:21	0.00:42:45	0.95	348	0
12	06:02	0.00:43:53	0.99	355	0
13	01:08	0.00:50:07	1.04	349	0
14	28:27	0.00:51:39	1.08	348	0
15	01:00	0.01:20:33	1.35	362	0
∑	50:23