Run.GPS Community Server - nahe Waldheide (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

buko

Sportart:

Wandern

Ort:

Waldheide (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.50 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:52	2.76	21:44	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:08	3.69	16:16	0	0	0	0	0
1.00	0.50	12:24	2.42	24:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.04.2023 09:02:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:31:24

Aktive Zeit:

0.00:16:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.17	2.08	28:53	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.30	3.55	16:55	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.25	3.02	19:52	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.40	4.77	12:35	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.03	0.38	37:21	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.35	4.19	14:18	0	0	0	0	0
0.00:30:00	01:24	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.54 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:50 /km

Max. Tempo:

06:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.01.2023	4.37	13:43
23.11.2021	3.55	16:55
21.01.2019	3.52	17:01
Dieses Training	2.86	20:57
02.01.2023	2.81	21:21
13.06.2017	1.05	56:58
04.07.2024	1.03	58:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

89 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

38.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

119

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,38 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:17	0.00:00:36	0.00	165	0
2	02:05	0.00:07:45	0.36	172	0
3	00:57	0.00:13:16	0.72	172	0
4	00:09	1.00:15:32	0.72	138	0
5	01:18	1.00:15:53	0.72	185	0
6	04:49	1.00:21:40	1.12	177	0
7	00:21	1.00:26:52	1.16	169	0
8	01:43	1.00:30:57	1.49	176	0
∑	14:39