Run.GPS Community Server - nahe Waldheide (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

buko

Sportart:

Wandern

Ort:

Waldheide (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.41 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:40	3.10	19:20	0	0	0	0	0
0.50	0.50	12:37	2.38	25:14	0	0	0	0	0
1.00	0.41	07:55	3.14	19:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.01.2023 17:15:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:30:12

Aktive Zeit:

0.00:21:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.08	1.00	00:06	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.48	5.76	10:25	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.36	4.26	14:04	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.00	0.01	05:46	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.36	4.28	14:01	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.14	1.67	35:58	0	0	0	0	0
0.00:30:00	00:12	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.81 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.02 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:55 /km

Max. Tempo:

06:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.01.2023	4.37	13:43
23.11.2021	3.55	16:55
21.01.2019	3.52	17:01
29.04.2023	2.86	20:57
Dieses Training	2.81	21:21
13.06.2017	1.05	56:58
04.07.2024	1.03	58:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

82 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

54.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

108

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,24 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:58	0.00:00:40	0.00	168	0
2	00:47	0.00:13:54	0.87	174	0
3	00:18	0.00:21:35	0.92	173	0
4	03:35	0.00:26:37	1.37	175	0
∑	08:38