Run.GPS Community Server - nahe Prosperidad (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

grrraa

Sportart:

Wandern

Ort:

Prosperidad (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.96 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:05	3.98	15:05	44	0	0	0	0
1.00	1.00	07:36	7.89	07:36	7	51	0	0	0
2.00	1.00	03:01	19.89	03:01	0	0	0	0	0
3.00	1.00	08:29	7.07	08:29	33	26	0	0	0
4.00	1.00	16:43	3.59	16:43	55	48	0	0	0
5.00	1.00	06:52	8.74	06:52	0	0	0	0	0
6.00	1.00	12:36	4.76	12:36	30	1	0	0	0
7.00	1.00	03:11	18.85	03:11	0	0	0	0	0
8.00	1.00	02:54	20.69	02:54	0	0	0	0	0
9.00	1.00	15:56	3.77	15:56	28	20	0	0	0
10.00	0.96	05:32	10.45	05:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.05.2010 08:13:00

Dauer:

0.01:38:01

Aktive Zeit:

0.00:49:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.64	3.86	15:32	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.73	4.40	13:38	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.45	14.73	04:04	12	28	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.58	3.46	17:19	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.55	3.31	18:08	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.53	9.16	06:33	42	57	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.33	1.95	30:44	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.45	14.68	04:05	21	24	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.49	2.92	20:31	0	0	0	0	0
0.01:30:00	08:01	1.22	9.11	06:35	11	7	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

51.37 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:30 /km

Max. Tempo:

01:10 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

833 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:19	0.00:01:06	0.04	776	0
2	01:15	0.00:03:46	0.34	787	0
3	04:01	0.00:07:35	0.63	760	0
4	00:45	0.00:19:13	1.36	772	0
5	01:12	0.00:20:07	1.37	789	0
6	01:16	0.00:28:40	3.79	806	0
7	01:50	0.00:30:42	3.87	813	0
8	00:46	0.00:33:23	3.99	791	0
9	01:28	0.00:34:56	4.08	810	0
10	00:53	0.00:37:49	4.24	787	0
11	02:46	0.00:40:21	4.42	791	0
12	01:14	0.00:43:12	4.47	777	0
13	00:36	0.00:48:22	4.91	762	0
14	01:15	0.00:49:24	4.95	768	0
15	00:34	0.00:56:28	5.49	805	0
16	08:23	0.01:01:30	6.69	777	0
17	00:52	0.01:18:02	9.14	771	0
18	01:49	0.01:20:17	9.26	773	0
19	01:21	0.01:24:42	9.49	757	0
20	01:54	0.01:28:07	9.72	752	0
21	00:33	0.01:30:28	9.81	757	0
22	03:07	0.01:34:54	10.96	754	0
∑	39:09