Run.GPS Community Server - nahe Los Hueros (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

nachoprs

Sportart:

Wandern

Ort:

Los Hueros (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	20:03	2.99	20:03	9	31	0	0	0
1.00	1.00	22:04	2.72	22:04	35	8	0	0	0
2.00	1.00	13:28	4.46	13:28	0	0	0	0	0
3.00	1.00	23:02	2.60	23:02	0	0	0	0	0
4.00	1.00	23:51	2.52	23:51	7	20	0	0	0
5.00	1.00	17:06	3.51	17:06	0	0	0	0	0
6.00	1.00	22:41	2.65	22:41	30	3	0	0	0
7.00	1.00	14:49	4.05	14:49	40	6	0	0	0
8.00	0.08	00:55	5.51	10:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.05.2023 11:48:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:38:02

Aktive Zeit:

0.01:50:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.02	3.06	19:36	9	31	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.87	2.60	23:07	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.30	3.90	15:23	7	47	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.89	2.67	22:30	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.87	2.60	23:04	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.09	3.26	18:25	7	57	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.87	2.62	22:54	0	0	0	0	0
0.02:20:00	18:02	1.18	3.94	15:15	41	11	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.39 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:40 /km

Max. Tempo:

06:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.07	19:33
rioseco - cuevas pozalagua y vuelta 25.07.2023	2.95	20:20
Castañar - Robledal de Hervás 27.09.2024	2.83	21:13
03.09.2021	2.75	21:49
Wikiloc - Uña - Las Catedrales - Vuelta Laguna de Uña 02.06.2024	2.32	25:51
Chorrera de Hervás, Mirador de Hervás y Charcas Verdes desde Parking presa Horcajo 28.09.2024	2.27	26:22
02.07.2023	2.24	26:49
07.04.2023	2.20	27:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

363 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

201.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

501

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,36 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:00:49	0.03	645	0
2	00:30	0.00:01:37	0.05	643	0
3	01:57	0.00:02:24	0.08	642	0
4	01:11	0.00:05:30	0.17	638	0
5	00:33	0.00:12:07	0.57	653	0
6	00:07	0.00:12:52	0.60	657	0
7	01:35	0.00:14:26	0.68	659	0
8	00:19	0.00:17:33	0.84	667	0
9	03:12	0.00:22:08	1.15	674	0
10	00:09	0.00:27:08	1.28	673	0
11	02:09	0.00:31:58	1.60	655	0
12	01:13	0.00:34:45	1.64	649	0
13	00:27	0.00:37:38	1.74	650	0
14	00:39	0.00:50:21	2.64	660	0
15	00:36	0.00:58:07	3.14	688	0
16	02:08	0.00:59:16	3.18	684	0
17	03:59	0.01:01:41	3.21	683	0
18	01:03	0.01:06:22	3.26	681	0
19	01:03	0.01:07:50	3.29	676	0
20	00:14	0.01:15:41	3.82	642	0
21	00:12	0.01:17:13	3.90	638	0
22	00:51	0.01:20:03	4.07	637	0
23	00:24	0.01:21:32	4.12	645	0
24	00:53	0.01:25:31	4.34	638	0
25	02:08	0.01:27:11	4.39	641	0
26	00:21	0.01:29:21	4.44	641	0
27	00:16	0.01:31:31	4.55	643	0
28	01:56	0.01:34:46	4.76	649	0
29	02:14	0.01:39:33	4.94	651	0
30	00:23	0.01:47:15	5.36	668	0
31	02:00	0.01:50:12	5.54	686	0
32	00:15	0.01:56:16	5.83	705	0
33	00:45	0.01:58:55	5.98	703	0
34	00:24	0.02:00:14	6.03	700	0
35	01:34	0.02:02:27	6.16	699	0
36	06:28	0.02:06:32	6.33	692	0
37	00:07	0.02:21:16	6.95	676	0
38	00:21	0.02:21:24	6.96	676	0
39	00:19	0.02:23:25	7.08	671	0
40	01:39	0.02:28:39	7.45	661	0
∑	46:52