Run.GPS Community Server - nahe Murray Hill (United States)

Überblick

Titel:

Sportler:

Martin79

Sportart:

Wandern

Ort:

Murray Hill (United States)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	36:35	1.64	36:35	114	38	0	0	0
1.00	1.00	09:13	6.51	09:13	0	0	0	0	0
2.00	1.00	12:51	4.67	12:51	0	0	0	0	0
3.00	1.00	23:05	2.60	23:05	85	60	0	0	0
4.00	1.00	21:43	2.76	21:43	0	0	0	0	0
5.00	1.00	04:05	14.69	04:05	33	36	0	0	0
6.00	1.00	13:42	4.38	13:42	0	71	0	0	0
7.00	1.00	20:33	2.92	20:33	341	222	0	0	0
8.00	0.23	03:45	3.70	16:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.04.2010 12:09:00

Dauer:

0.02:25:35

Aktive Zeit:

0.00:16:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.02	0.05	45:52	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.43	4.30	13:57	50	13	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.65	4.96	12:05	128	84	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.85	2.55	23:34	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.66	1.99	30:07	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.30	6.90	08:42	33	105	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.81	2.43	24:43	0	0	0	0	0
0.02:20:00	05:35	0.50	5.40	11:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

30.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:58 /km

Max. Tempo:

03:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.07.2012	6.20	09:41
15.04.2012	5.07	11:51
08.09.2012	4.40	13:38
14.08.2010	4.32	13:53
Dieses Training	3.39	17:41
14.04.2010	3.01	19:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

592 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	09:13	0.00:17:37	0.00	0	0
2	04:44	0.00:27:12	0.43	70	0
3	02:30	0.00:32:00	0.80	66	0
4	15:55	0.00:34:45	0.93	40	0
5	03:05	0.00:50:45	2.49	29	0
6	00:56	0.00:54:04	2.63	62	0
7	01:51	0.00:57:45	2.92	21	0
8	00:40	0.01:03:18	3.33	-5	0
9	15:03	0.01:04:01	3.37	-2	0
10	00:35	0.01:22:22	3.87	0	0
11	00:53	0.01:23:51	3.96	-3	0
12	03:17	0.01:25:19	4.01	-12	0
13	09:35	0.01:35:09	4.46	22	0
14	03:05	0.01:44:52	4.68	32	0
15	01:34	0.01:48:29	5.46	29	0
16	01:25	0.01:50:17	5.92	21	0
17	17:27	0.01:52:01	6.28	78	0
18	02:58	0.06:38:36	7.04	0	0
19	06:39	0.06:43:12	7.72	0	0
20	03:42	0.06:50:42	8.04	-14	0
∑	45:07