Run.GPS Community Server - nahe Eixample Dreta (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

fatboy43

Sportart:

Wandern

Ort:

Eixample Dreta (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:00	5.00	12:00	70	19	0	0	0
1.00	1.00	13:53	4.32	13:53	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:46	4.36	13:46	44	0	0	0	0
3.00	1.00	18:35	3.23	18:35	0	0	0	0	0
4.00	1.00	10:33	5.69	10:33	0	0	0	0	0
5.00	1.00	32:54	1.82	32:54	0	0	0	0	0
6.00	1.00	17:14	3.48	17:14	4	9	0	0	0
7.00	1.00	10:31	5.71	10:31	0	41	0	0	0
8.00	1.00	14:49	4.05	14:49	32	5	0	0	0
9.00	1.00	14:34	4.12	14:34	0	0	0	0	0
10.00	0.24	03:15	4.43	13:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.02.2022 09:53:00 UTC+01:00

Dauer:

0.02:42:06

Aktive Zeit:

0.01:51:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.73	5.20	11:32	51	85	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.29	3.88	15:27	48	11	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.15	3.46	17:21	12	5	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.27	3.81	15:46	4	6	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.48	1.45	41:17	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.18	3.53	17:01	5	11	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.65	4.95	12:07	24	45	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.38	4.13	14:32	32	0	0	0	0
0.02:40:00	02:06	0.10	2.97	20:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.05 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:52 /km

Max. Tempo:

04:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.10.2012	6.18	09:42
07.03.2018	5.34	11:14
28.10.2012	5.34	11:15
28.10.2019	5.16	11:38
21.11.2017	4.86	12:20
08.07.2021	4.73	12:41
Dieses Training	3.79	15:50
20.02.2021	3.79	15:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

860 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

199.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

457

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,46 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:48	0.00:09:51	0.91	60	0
2	00:07	0.00:11:20	0.97	61	0
3	00:25	0.00:11:32	0.98	61	0
4	00:17	0.00:16:11	1.00	0	0
5	02:00	0.00:27:42	1.97	95	0
6	00:15	0.00:37:50	1.99	92	0
7	00:06	0.00:45:33	2.60	61	0
8	00:45	0.00:45:45	2.60	60	0
9	00:06	0.00:47:34	2.67	60	0
10	02:09	0.00:52:19	3.03	49	0
11	00:07	0.00:54:31	3.07	48	0
12	00:22	0.00:54:45	3.09	48	0
13	01:57	0.00:55:14	3.10	47	0
14	00:36	0.01:01:14	3.40	42	0
15	00:06	0.01:01:52	3.42	43	0
16	00:35	0.01:04:55	3.67	39	0
17	01:00	0.01:05:57	3.71	39	0
18	00:08	0.01:07:16	3.74	39	0
19	00:05	0.01:07:32	3.75	39	0
20	00:10	0.01:10:07	3.99	39	0
21	02:48	0.01:33:16	5.18	43	0
22	01:56	0.01:37:08	5.28	42	0
23	00:06	0.01:39:12	5.34	42	0
24	00:43	0.01:39:22	5.34	43	0
25	00:06	0.01:40:06	5.37	43	0
26	06:32	0.01:40:53	5.40	43	0
27	00:32	0.01:47:28	5.54	48	0
28	00:13	0.01:48:11	5.56	48	0
29	01:09	0.01:48:34	5.57	48	0
30	01:02	0.01:50:22	5.63	49	0
31	00:42	0.01:52:00	5.67	50	0
32	00:06	0.01:53:19	5.72	49	0
33	02:45	0.01:53:27	5.72	49	0
34	00:13	0.01:56:13	5.78	50	0
35	03:48	0.01:56:35	5.79	49	0
36	01:44	0.02:00:29	5.87	48	0
37	00:43	0.02:02:32	5.93	45	0
38	03:08	0.02:04:11	5.99	45	0
39	02:13	0.02:07:55	6.09	42	0
40	00:10	0.02:11:01	6.19	42	0
41	01:43	0.02:11:21	6.20	41	0
42	00:18	0.02:13:41	6.26	42	0
43	00:13	0.02:14:10	6.27	42	0
44	00:15	0.02:43:04	8.04	92	0
45	00:05	0.04:35:28	8.14	97	0
46	00:14	0.04:36:00	8.16	94	0
47	00:21	0.04:39:05	8.40	89	0
48	00:32	0.04:44:08	8.76	72	0
49	00:06	0.04:44:44	8.78	71	0
50	00:20	0.04:45:51	8.85	68	0
51	00:17	0.04:48:09	9.02	65	0
52	00:25	0.04:48:37	9.02	61	0
53	00:06	0.04:49:16	9.04	64	0
54	00:38	0.04:49:39	9.05	67	0
55	00:35	0.04:52:56	9.24	59	0
56	00:22	0.05:05:44	10.23	40	0
∑	49:13