Kalorien und Herzfrequenz |
| Kalorien: | 145 kcal |
Lebensmittel-Äquivalent:
Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
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| ActivePoints : | 7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht) |
| Durchschnittliche Herzfrequenz: | 0.0 bpm |
| Min. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Max. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Herzeffizienz: | 0.00 mpb |
| Herzfrequenzzonen:
---
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Trittfrequenz |
| Durchschnittliche Trittfrequenz: | 228.0 |
| Min. Trittfrequenz: | 0 |
| Max. Trittfrequenz: | 418 |
| Durchschnittliche Schrittlänge: | 0,38 m |
Runden |
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Keine Rundendaten verfügbar.
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Pausen |
# |
Dauer Pause |
@Trainings-Zeit |
@Distanz km |
@Höhe m |
Ø HR bpm |
| 1 |
00:05 |
0.00:00:21 |
0.00 |
475 |
0 |
| 2 |
03:10 |
0.00:06:25 |
0.52 |
471 |
0 |
| 3 |
00:57 |
0.00:17:56 |
1.25 |
491 |
0 |
| 4 |
00:18 |
0.00:22:47 |
1.61 |
492 |
0 |
| 5 |
00:45 |
0.00:24:14 |
1.69 |
492 |
0 |
| 6 |
00:08 |
0.00:28:06 |
1.96 |
491 |
0 |
| 7 |
00:18 |
0.00:30:09 |
2.12 |
491 |
0 |
| 8 |
00:23 |
0.00:31:03 |
2.17 |
489 |
0 |
| 9 |
00:08 |
0.00:31:27 |
2.18 |
488 |
0 |
| 10 |
02:26 |
0.00:31:58 |
2.20 |
488 |
0 |
| 11 |
00:53 |
0.00:35:01 |
2.25 |
489 |
0 |
| 12 |
11:01 |
0.00:37:25 |
2.34 |
489 |
0 |
| 13 |
00:51 |
0.00:48:53 |
2.42 |
488 |
0 |
| ∑ |
21:23 |
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|
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|
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Höhe |
| Min. Höhe: | 468 m
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| Max. Höhe: | 495 m
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| Aufstieg (GPS): | 28 m
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| Abstieg (GPS): | 18 m
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| Aufstieg (Topo): | 28 m
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| Abstieg (Topo): | 22 m
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Weitere Informationen |
| Route: |
keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
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| Trainingsdaten plausibel? |
ja |
| Gerät: |
Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 3.3.0 Full build 3705
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| Sensoren: | - |
| Durchschnittliche Temperatur: | 0.0 °C |
| Min. Temperatur: | 0.0 °C |
| Max. Temperatur: | 0.0 °C |
| Körpergewicht: | (nur für Eigentümer sichtbar) |