Run.GPS Community Server - nahe Frankenhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

axel66

Sportart:

Wandern

Ort:

Frankenhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.62 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:41	4.73	12:41	37	22	0	0	0
1.00	1.00	12:26	4.83	12:26	0	0	0	0	0
2.00	1.00	12:39	4.74	12:39	0	0	0	0	0
3.00	1.00	16:41	3.60	16:41	0	0	0	0	0
4.00	1.00	12:56	4.64	12:56	28	4	0	0	0
5.00	1.00	13:15	4.53	13:15	29	18	0	0	0
6.00	0.62	08:39	4.27	14:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.01.2021 12:57:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:29:20

Aktive Zeit:

0.01:24:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.80	4.81	12:28	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.80	4.79	12:31	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.81	4.88	12:18	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.77	4.62	12:59	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.47	2.82	21:15	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.81	4.84	12:24	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.78	4.68	12:50	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.72	4.31	13:55	0	0	0	0	0
0.01:20:00	09:20	0.66	4.21	14:14	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.69 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:48 /km

Max. Tempo:

09:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.03.2019	4.63	12:58
29.04.2018	4.61	13:01
Dieses Training	4.44	13:30
20.02.2022	4.14	14:29
05.03.2022	3.95	15:12
22.11.2020	3.62	16:34
18.11.2020	3.58	16:44
11.03.2022	3.30	18:12

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

471 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

67.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

146

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,17 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:26	0.00:41:07	3.24	345	0
2	03:33	0.00:45:45	3.55	347	0
3	00:12	0.01:13:20	5.45	295	0
4	00:05	0.01:29:14	6.61	323	0
∑	04:16